動脈硬化吃什么好

動脈硬化通過中藥食療或者吃健康的食品可以得到改善。
動脈硬化屬于一種血管性的病變，當內(nèi)皮受到損傷以后，就不健康了，動脈的彈性也會變差。血液在血管內(nèi)的運行，是靠血管壁的壓力來供血、供氧，如果動脈硬化以后，血管彈性變差，血液對臟器的供血、供氧樣就會變差。
當然，可以使用活血化瘀、改善內(nèi)壁細胞、改善血液流速的藥物。中藥可以食療，平時可以用三七粉、丹參、紅花泡水喝，可以內(nèi)服，也可以外用，針對不同的動脈硬化，也可以做綜合治療。
在飲食方面，要避免辛辣刺激、油膩、煎炸的食物，因為這類食物會對血管壁起到反作用，不利于血管壁彈性，動脈硬化的恢復(fù)，所以要多食用健康的食品，比如時令新鮮的蔬菜、水果，補充血管多種微量元素，促進血管壁的改善，從而對動脈硬化起到良好的促進作用。