腳扭傷了怎么消腫止痛

在腳扭傷以后，正確的做法應(yīng)該是先明確傷勢(shì)，采用正確的應(yīng)急措施，以有效防止傷情的進(jìn)一步擴(kuò)大，利于傷情的快速恢復(fù)。
腳踝扭傷后消腫止痛的方法有很多，每個(gè)人的病情不同，選擇的治療方法存在差異，但不論如何治療，只要沒(méi)有存在骨折的情況，藥物治療都是很重要的方法之一。除了使用非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物以外，在腳踝扭傷急性期后還可以使用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的中藥貼膏治療，比如東樂(lè)膏。但在腳扭傷后有皮膚破潰、感染時(shí)，則不建議貼膏藥。
日常生活中，腳扭傷是常見(jiàn)的現(xiàn)象，上下樓梯、運(yùn)動(dòng)時(shí)或走在不平的路面，都可能發(fā)生腳扭傷，穿著高跟鞋的女性就更易發(fā)生腳扭傷的情況。有些人出現(xiàn)了腳踝扭傷之后，可能疼痛比較輕，覺(jué)得沒(méi)有大問(wèn)題，就忍著繼續(xù)運(yùn)動(dòng)或者走路，但其實(shí)這樣做是很不科學(xué)的，很可能延長(zhǎng)治療的時(shí)間，而且可能出現(xiàn)后遺癥。