什么是心理治療

心理治療是治療時(shí)在與來(lái)訪者建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)上，由專業(yè)訓(xùn)練的治療師運(yùn)用心理治療有關(guān)理論和技術(shù)，對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行代入的過(guò)程。
心理治療的目的是激發(fā)和調(diào)動(dòng)，來(lái)訪者自我改善的動(dòng)機(jī)和潛能，以消除或緩解來(lái)訪者的心理問(wèn)題與障礙，促進(jìn)人格的成熟和發(fā)展，其中促進(jìn)來(lái)訪者人格的成熟是心理治療完美的治療目標(biāo)，緩解或消除來(lái)訪者的心理問(wèn)題與障礙，是心理治療中的不完美目標(biāo)。心理治療受到各種因素的影響，通常所達(dá)到更多的是不完美的目標(biāo)。
心理治療是治療心境障礙疾病效果較好的方法之一，尤其是對(duì)于有明顯心理社會(huì)因素作用的心境障礙患者。