視疲勞怎么恢復(fù)

視疲勞可以通過以下方法來恢復(fù)：
首先要注意用眼衛(wèi)生，一次用眼時(shí)間不要太長，最好不要超過半小時(shí)，可以通過極目遠(yuǎn)眺、眼部的穴位按摩來緩解眼部的疲勞。還可以運(yùn)用中醫(yī)中藥，比如針刺、灸法，還有補(bǔ)益肝腎、明目的中藥。還可以通過局部點(diǎn)滴眼液來緩解視疲勞，如七葉洋地黃雙苷滴眼液，它可以通過改善眼部的血液循環(huán)，增加眼部的營養(yǎng)，來緩解眼疲勞。
視疲勞是由于多種原因，尤其是過度近距離用眼，比如電子產(chǎn)品的大量應(yīng)用，導(dǎo)致眼睛超過了其所能承載的負(fù)荷，從而出現(xiàn)視物模糊、眼部不適或者伴有全身癥狀的一組癥候群，眼疲勞的患者會出現(xiàn)近距離用眼不能持久，比如閱讀時(shí)間稍微一長就會出現(xiàn)視物模糊，并且出現(xiàn)眼脹、眼疼、眼干、眼癢、眼眶酸痛、流淚等癥狀，甚至還可以伴有頭疼、頭暈、記憶力下降、焦慮、惡心、嘔吐等癥狀。