春季怎么預(yù)防孩子患上流行性疾病

春季預(yù)防孩子患上流行性疾病有15字口訣，洗凈手、喝開水、吃熟食、多通風(fēng)、曬衣被、洗凈手，特別強(qiáng)調(diào)注意加強(qiáng)個(gè)人手衛(wèi)生飯前便后，以及外出回家以后一定要先洗手，不要用臟手觸摸臉、眼、口鼻等部位，同時(shí)要學(xué)會(huì)七步洗手法洗手時(shí)要用皂液，在流動(dòng)水下洗手最好喝開水不能喝生水，能有效地抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素的排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境吃熟食不吃生的不潔凈的食物，把握好病從口入關(guān)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，少食辛辣刺激性的食物，多通風(fēng)定時(shí)開窗通風(fēng)保持室內(nèi)空氣的流通，傳染病流行期間盡量不要去人群密集，空氣不流通以及衛(wèi)生環(huán)境差的公共場(chǎng)所曬衣被，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線也具有殺菌作用，尤其是孩子患病以后有些不能洗的物品和玩具，可以通過充分的晾曬達(dá)到消毒的目的遇到氣候變化時(shí)，應(yīng)注意及時(shí)給孩子增減衣服避免受涼。另外預(yù)防性接種疫苗，是抵抗傳染病發(fā)生的最佳手段，平時(shí)還要注意堅(jiān)持鍛煉身體適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，注意生活飲食規(guī)律，保證充足睡眠。