怎樣愛護(hù)好自己的菊花
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
怎樣愛護(hù)好自己的菊花
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- 在正畸中，只有維護(hù)好口腔衛(wèi)生，才能讓正畸順利的進(jìn)行。菌斑的控制是維護(hù)好口腔衛(wèi)生工作中的重中之重，刷牙是清除菌斑最方便、最有效，也是最實用的一種方法。在臨床上要求早中晚三餐以后就要刷牙，更苛刻的是只要吃了食物就會要刷牙，并且每次刷牙以后要照鏡子，檢查是不是還有食物殘渣存留等等，要是刷不好要注意口腔衛(wèi)生。還有口腔沖洗器也可以把口腔的食物殘渣、菌斑沖洗，但是對于那些緊密貼在牙齒上的菌斑也是沖洗不下的。
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平時如何呵護(hù)好我們的胃
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- 平時呵護(hù)胃的方法如下：
1、要保證自己的心情愉快，然后有良好的生活方式。
2、要控制我們進(jìn)的量，有很多人暴飲暴食，使得胃適應(yīng)的越來越不容易，也會造成很多胃病的情況。
3、戒酒。大量飲酒會對胃造成很大的影響，輕的引起胃黏膜的變化，重的有的時候在嘔吐或者惡心的過程中，會使胃和食管連接的部分造成撕裂，甚至于出血。
4、平時所使用的一些藥物，尤其像阿司匹林、波立維這樣都是能夠凝血功能的藥物，同樣對胃黏膜有很大的損傷，嚴(yán)重的時候會造成胃潰瘍、胃出血。因此在平時呵護(hù)我們的胃的時候，更多的是生活方式的一種呵護(hù)，一種健康的生活方式能夠使我們的胃更好的去適應(yīng)這些食物，更好的為我們的健康服務(wù)。
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