十多天一個(gè)月不排便,便便去哪兒了
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
十多天一個(gè)月不排便,便便去哪兒了
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1、飲食,飲食方面要吃更多的含有膳食纖維的食物,蔬菜、水果,比如火龍果,這些都是非常好的;
2、活動(dòng),適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)還是需要的。
因?yàn)楫a(chǎn)婦有一些特殊的原因,包括產(chǎn)后體力消耗比較多、臥床休息,飲食結(jié)構(gòu)上可能食物纖維吃得比較少,生產(chǎn)之后的疼痛,這些方面都影響了她的腸蠕動(dòng),所以經(jīng)常容易導(dǎo)致便秘。
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