腰椎不好艾灸哪些穴位

腰椎不好時(shí)常艾灸的穴位，也是以腰部的穴位為主的，最常用的就是以下的穴位：
第一、命門穴，命門穴在第二腰椎棘突下，這個(gè)穴位跟肚臍是遙遙相對的，它也是屬于督脈的穴位。
第二、命門穴旁開，左右各一個(gè)穴位，旁開1.5寸的地方，就屬于足太陽膀胱經(jīng)的穴位，叫做腎出穴。
第三、腰陽關(guān)穴，在第四腰椎棘突下凹陷處，也是屬于督脈的穴位。
第四、腰陽關(guān)左右旁開各1.5寸，叫大腸腧，這兩個(gè)穴位，也是我們足太陽膀胱經(jīng)的穴位，這是腰部常用的穴位。
第五、陽陵泉，陽陵泉就是飛虎小頭，前方的凹陷處，它距離足三里非常近。
第六、阿是穴，阿是穴顧名思義就是以痛為輸，哪里痛哪里就是穴位。