有效心臟按壓怎么做

有效的心臟按壓有多方面的要求：
第一、要保證病人平躺，施救者要跪在病人一側(cè)。
第二個、部位要準(zhǔn)確，它的部位是在胸骨跟兩側(cè)乳頭連線的交叉點，然后用你一只手的手掌掌根緊貼按壓點。雙側(cè)手臂要垂直，靠上升的重力垂直下壓，按壓的深度至少五公分，一般是5到6公分，按壓的頻率是每分鐘在100到120次。
第三、按壓的時候每一次按壓要保障胸廓的充分回彈，要持續(xù)不能中斷，即使中斷也不能超過十秒鐘。所以這對施救者的要求非常高，需要專門的培訓(xùn)。