哪些人群更容易得焦慮抑郁呢平時(shí)應(yīng)該如何緩解呢

2022-03-14 閱讀：1.43w 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

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產(chǎn)后抑郁事實(shí)上早就存在，以前沒往抑郁方面考慮，總以為是月子病。產(chǎn)后抑郁的原因：產(chǎn)后激素的變化大，激素跟情緒是密切相關(guān)的，在醫(yī)學(xué)上面有一個(gè)下丘腦垂體性腺軸，下丘腦是情緒的控制中心，通過腦垂體腺髓體到乳腺，到卵巢，這個(gè)過程出現(xiàn)巨大的波動(dòng)，就會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)后的抑郁。

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失眠抑郁可以根據(jù)不同的病因選擇正確的方法來治療，可能是因?yàn)樯钚袨橐蛩亍⑿睦硪蛩?、抑郁癥等原因引起的，可以通過自我調(diào)整、心理醫(yī)生或者使用藥物來進(jìn)行治療。 1、生活行為因素：在睡覺前喝濃咖啡、濃茶等刺激

產(chǎn)后抑郁一般發(fā)生在產(chǎn)后四周，可能會(huì)伴有精神病性癥狀或者是不伴。臨床上女性分娩以后，數(shù)周和數(shù)月以內(nèi)的抑郁發(fā)作患病率3%-6

狂躁抑郁主要是指躁狂抑郁癥，可以通過藥物治療、心理治療、物理治療等方法進(jìn)行治療。 1、藥物治療：躁狂抑郁癥若反復(fù)處于狂躁到抑郁情緒波動(dòng)過程中，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下給予藥物進(jìn)行緩解，如奧氮平片、富馬酸喹硫平

加重抑郁的食物有辛辣刺激食物、油膩食物、高糖食物以及高鹽食物。 1、辛辣刺激食物：指含有較多辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒等調(diào)味品的食物，這類食物會(huì)刺激胃腸道以及神經(jīng)，導(dǎo)致體溫升高、煩躁不安、腹痛腹瀉等

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抑郁藥物
2，第二代新型抗抑郁藥：由于新藥發(fā)展很快，新藥層出不窮，如萬拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以選擇性五羥色胺（5-ht）再攝取抑劑為主，臨床應(yīng)用這類藥物也最多最廣。而某些抗精神病藥如舒必利、抗焦慮藥阿普唑侖、羅拉、丁螺環(huán)酮和中樞興奮藥哌甲酯的抗抑郁作用尚存在爭議，祝你健康1，第一代經(jīng)典抗抑郁藥：包括單胺氧化酶抑制劑（maoi）和三環(huán)類抗抑郁藥（tca）。其中，傳統(tǒng)抗抑郁藥物包括：多塞平、丙米嗪、馬普替林等，而新型抗抑郁藥物逐漸取代傳統(tǒng)抗抑郁物在臨床上的應(yīng)用，這些新型抗抑郁藥物包括：帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、氟伏沙明、艾司西酞普蘭、西酞普蘭、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀、米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀、瑞波西汀、米安色林、安非他酮等。抗抑郁藥可以分為傳統(tǒng)抗抑郁藥物和新型抗抑郁藥。
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抑郁的原因
和日常所接觸的環(huán)境也有很大的關(guān)系，比如說經(jīng)常處于冷暴力、虐待、貧窮這些都有可能會(huì)患上抑郁癥。會(huì)得抑郁癥的原因是比較多的，可能是由于一些外界的不良因素和刺激有關(guān)系，也有可能是一些不良的生活事件。抑郁癥又稱抑郁障礙，主要就是以長期的心情低落為主要的臨床特征。建議：患者及時(shí)去醫(yī)接受心理治療，平時(shí)要多和身邊朋友進(jìn)行交流。此外，也可能是體內(nèi)激素水平失衡所致。
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產(chǎn)后抑郁怎么治
得了產(chǎn)后抑郁癥怎么辦？分析如下：需要治療，包括心理治療和藥物治療。1.心理治療，通過心理咨詢解除致病的心理因素（比如婚姻關(guān)系不和諧、想生男孩卻生女孩、既往有精神障礙史等）。對產(chǎn)婦多加關(guān)心和照顧，盡量調(diào)整好家庭的各種關(guān)系，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。2.藥物治療，可以選用抗抑郁藥物，主要選擇5-羥色胺再攝取抑制劑，三環(huán)類抗抑郁藥，比如帕羅西汀、氟西汀、舍曲林等。藥物應(yīng)在精神科醫(yī)生指導(dǎo)，醫(yī)囑下處方用藥。3.加強(qiáng)對產(chǎn)婦的精神關(guān)懷，利用產(chǎn)婦學(xué)校等多種渠道普及有關(guān)分娩常識，減輕產(chǎn)婦分娩后的緊張恐懼心情，完善自我保健。
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