筋膜炎導(dǎo)致肩胛骨疼痛
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
筋膜炎導(dǎo)致肩胛骨疼痛
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什么是腰肌筋膜炎
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- 腰肌筋膜炎是指腰背部肌肉及纖維組織發(fā)生了無(wú)菌性炎癥，以滲出、水腫、粘連為主要病變，常表現(xiàn)為慢性、彌散性的疼痛，且夜間靜息痛比白天活動(dòng)時(shí)疼痛更為嚴(yán)重。
腰背肌筋膜炎的治療效果比較好，但也有一些非常頑固的腰背肌筋膜炎，這類(lèi)患者的治療除了使用非甾體類(lèi)藥物、熱敷、按摩、針灸、理療等常規(guī)方法外，可能還需要進(jìn)行神經(jīng)阻滯以及沖擊波治療。
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如何治療腰肌筋膜炎
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- 腰肌筋膜炎的治療分為保守治療、微創(chuàng)治療以及手術(shù)治療。
保守治療包括按摩、理療、針灸等，另外還有神經(jīng)阻滯治療，神經(jīng)阻滯治療常和臭氧治療聯(lián)用。如果神經(jīng)粘連比較嚴(yán)重，可以采用沖擊波進(jìn)行松解治療，但病變特別嚴(yán)重且病程很長(zhǎng)的患者，往往會(huì)采用肌筋膜的手術(shù)松解治療。
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腰肌筋膜炎嚴(yán)重嗎
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- 腰肌筋膜炎不屬于特別嚴(yán)重的疾病，但也有部分患者癥狀重、病程長(zhǎng)，治療效果也不太理想，且這類(lèi)患者越來(lái)越多見(jiàn)。
部分患者存在長(zhǎng)期腰痛，但被誤診為腰肌勞損或椎間盤(pán)突出，使用各種治療方法都不能緩解，但重新按照腰背部腰肌筋膜炎進(jìn)行處理，就可以取得非常好的效果。
腰肌筋膜炎的治療方法如下：
一、局部應(yīng)用臭氧消炎，臭氧屬于強(qiáng)氧化劑，可以把無(wú)菌性炎癥消除；
二、沖擊波，這類(lèi)患者通常病程較長(zhǎng)，所以肌肉組織纖維化及粘連比較嚴(yán)重，而沖擊波治療就可以有效松解肌肉粘連，同時(shí)可以改善局部血液循環(huán)以及消炎。
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如何診斷頸背肌肉筋膜炎
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- 對(duì)現(xiàn)在的這個(gè)年輕人來(lái)講應(yīng)該說(shuō)頸椎病的預(yù)防更重要，因?yàn)轭i椎病是隨著年齡增加才出現(xiàn)的，那么很多人在20 30歲就出現(xiàn)了頸部的疼痛，偶爾也會(huì)出現(xiàn)手麻、頭暈，這種情況能不能診斷頸椎病，我們是這樣認(rèn)為的通常情況下頸椎病會(huì)有影像學(xué)的改變，比如說(shuō)我們拍一張片子會(huì)出現(xiàn)頸部的椎體的骨質(zhì)增生，間隙的變窄從核磁看會(huì)出現(xiàn)椎間盤(pán)的一些退變，但是如果我們20歲或者30歲的年輕人，出現(xiàn)了頸部疼痛偶爾手麻、頭暈，我們?nèi)フ諒埾嘁豢搭i椎有一個(gè)反屈畸形或者頸椎的曲度變直，椎間隙沒(méi)有明顯的退變，只是頸背的疼痛為主肌肉痙攣為主，這種情況下就診斷頸背的肌肉筋膜炎。
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頸背肌肉筋膜炎的注意事項(xiàng)
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- 有三個(gè)注意事項(xiàng)：去除誘因、避免勞累、外傷和受涼。
對(duì)頸椎來(lái)講外傷和受涼比較好理解，勞累就是低頭看書(shū)、看電腦、寫(xiě)東西、玩手機(jī)、做低頭族就容易引起頸背的肌肉，可以抱頭，頭向后仰、手往前推，像這樣頭和手對(duì)抗讓我的頸背的肌肉來(lái)緊張起來(lái)，每次能堅(jiān)持一分鐘一天做十幾次，這樣時(shí)間長(zhǎng)了頸背的肌肉變得強(qiáng)大了，它出現(xiàn)頸背部肌肉發(fā)炎的機(jī)會(huì)就會(huì)減輕，或者就會(huì)逐漸地改善了。
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楊雍
