哪些食物有助于開胃中醫(yī)告訴你
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
哪些食物有助于開胃中醫(yī)告訴你
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1、可以進(jìn)食一些多樣化的食物，比如早餐、午餐進(jìn)食量盡量多樣化，保持有米飯、面食、蔬菜、水果、牛奶、魚類等，多種多樣的進(jìn)食方式，可以緩解食欲不振的癥狀，晚餐可以清淡飲食，盡量少進(jìn)食，避免進(jìn)食油膩、生冷、刺激食物 減少對(duì)胃的刺激，食欲不振也會(huì)得到改善；
2、進(jìn)食一些顏色鮮艷的食物刺激一下食欲也是可以的，還有藥物可以輔助的，口服一些維生素B6增強(qiáng)食欲，還有一些健胃消食的口服液也是可以用的。
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