腰椎間盤膨出側(cè)隱窩狹窄本就不富裕的家境還治得起嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
腰椎間盤膨出側(cè)隱窩狹窄本就不富裕的家境還治得起嗎
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第一、要進(jìn)行嚴(yán)格的生活管理，避免久坐久站等不良生活習(xí)慣；
第二、在鍛煉的過(guò)程中，建議減少加重腰部負(fù)荷的活動(dòng)，如瑜伽。如果要鍛煉推薦進(jìn)行游泳、慢走等，這些對(duì)于腰部負(fù)荷不重的或可減輕腰部負(fù)荷的鍛煉；
第三、如已有腰間盤膨出，一定要注意到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
腰椎間盤膨出和腰椎間盤突出的主要區(qū)別是突出程度不一樣，腰椎間盤突出一般突出的程度比較大，往往會(huì)有神經(jīng)損傷的表現(xiàn)，而腰椎間盤膨出突出程度不是很重，一般沒(méi)有壓迫神經(jīng)根的表現(xiàn)，以腰痛為主要表現(xiàn)。
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