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      趙鐵軍主任醫(yī)師
      骨關(guān)節(jié)科

      頭疼怎么緩解

      閱讀:1.50w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      頭疼首先要查明引起頭疼的原因,確診后采取對癥治療措施才能有效緩解。
      頭疼可分為原發(fā)性頭疼和繼發(fā)性頭疼。其中原發(fā)性頭疼多見于緊張性頭疼、血管性頭痛。緊張性頭疼多是由于情緒緊張、勞累、緊張、焦慮等因素導致。一般無需治療。注意放松心情,勞逸結(jié)合,保證睡眠充足即可。血管性頭痛主要與血管擴張、牽拉所引起的頭痛有關(guān),如臨床上常見的偏頭痛。
      而繼發(fā)性頭疼多由疾病誘發(fā),比較頸椎病、頭部外傷、腦炎、腦膜炎、中耳炎、鼻竇炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、腦栓塞、腦血管畸形、顱骨腫瘤等,需要針對原發(fā)疾病進行治療。
      以頸椎病引起的頭疼為例,治療包括手術(shù)治療和非手術(shù)治療,臨床多采取非手術(shù)治療,部分壓迫神經(jīng)根和脊髓的患者需手術(shù)治療。非手術(shù)治療主要是藥物治療和理療,患者可以應用一些活血通絡(luò)的中成藥,如頸復康顆粒,該藥成分包含祛瘀止痛、活血通經(jīng)的丹參,散風燥濕祛寒的羌活,辛散溫通、祛風除濕、通絡(luò)止痛的威靈仙等21味中藥材,對于風濕瘀阻所致的頸椎病療效較好,可以緩解頭疼癥狀。

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        當發(fā)生高血壓頭疼時,一定要積極應對,到正規(guī)的醫(yī)院去檢查、治療。 高血壓常見的癥狀可以導致頭暈,血壓低了可以導致頭暈,血壓高、波動較大也可引起頭暈。但頭痛相對比較重,當有劇烈的高血壓、血管痙攣等,也可以引起頭痛。高血壓本身就是血管病變,可能患者會存在其它的血管病變,會有輕微的偏頭疼,只要平時積極應對,保持情緒穩(wěn)定、樂觀向上就可以了。高血壓常規(guī)的表現(xiàn)是頭暈,不是以頭痛為主要表現(xiàn)的,如果一旦引起頭痛,預示腦血管的病變,可能會進一步的惡化,這時候一定要積極應對,到正規(guī)的醫(yī)院去檢查、治療。
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        要緩解頭疼癥狀,需要明確引起頭疼的原因,比較常見的有原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛。其中,原發(fā)性頭痛包括緊張型頭痛、偏頭痛、叢集性頭痛等,以偏頭痛較為常見。 一般偏頭痛發(fā)作時,首先需要盡量在一個安靜、無刺激的環(huán)境中休息,避免過度的視覺和聽覺刺激。同時確保飲用充足的水分,有助于維持身體的正常功能,但應該避免飲用過量的咖啡因或含糖飲料。 如果通過上述非藥物治療癥狀仍然未完全緩解,可以在醫(yī)生的指導下使用萘普生、布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物進行治療。如果偏頭痛引起的頭疼癥狀比較強烈,一般推薦使用曲坦類藥物進行緩解。例如,歐立停(苯甲酸利扎曲普坦片),該藥可通過血腦屏障,分別激活顱內(nèi)血管和三叉神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)末梢的5-HT1B/1D受體,收縮異常擴張的腦膜血管使其恢復到正常管徑、抑制三叉神經(jīng)通路中神經(jīng)肽的釋放以及阻止疼痛信號向中樞傳導,從而使頭痛和伴隨癥狀消失,來達到其治療偏頭痛的作用。 需要注意的是,如果是繼發(fā)性頭痛引起的頭疼癥狀,應該及時就醫(yī),查明具體的頭疼病因后,采取對因治療才能有效緩解頭疼癥狀。
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        小兒頭疼最常見的就是偏頭疼,偏頭疼疼起來可能很疼,但間期睡一覺或者吃點解熱鎮(zhèn)痛的藥物,就好了,也沒有什么癥狀、體征,那就不用擔心。頭疼的伴隨癥狀最多見的,比如有沒有腫瘤、腦炎、血管畸形等,很難預知,就看伴隨癥狀是不是越來越厲害,間期有沒有精神、反應不好。
        戚小紅