產(chǎn)后消水腫最快方法

產(chǎn)后消水腫，可以通過(guò)以下方法來(lái)實(shí)現(xiàn)。
1、晚上睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，做一下足底按摩和下肢按摩，幫助多余水分的排出；
2、適當(dāng)多活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)，排出多余水分；
3、多吃高蛋白食物，也可以幫助消水腫。
此外，產(chǎn)后消水腫還應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立和坐，避免熬夜，避免穿過(guò)緊的襪子和褲子。另外飲食上要注意不要吃太咸的東西，比如榨菜、臘肉、咸鴨蛋、臘腸或加工過(guò)度的食品等，這些都不利于消水腫。
需要注意的是如果孕婦水腫較嚴(yán)重，緩解情況不佳，則應(yīng)及早就診，考慮是否是病理性水腫，若診斷為病理性水腫，應(yīng)針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。