排便不凈大便頭干后稀是怎么回事
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
排便不凈大便頭干后稀是怎么回事
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1、飲食，飲食方面要吃更多的含有膳食纖維的食物，蔬菜、水果，比如火龍果，這些都是非常好的；
2、活動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)還是需要的。
因?yàn)楫a(chǎn)婦有一些特殊的原因，包括產(chǎn)后體力消耗比較多、臥床休息，飲食結(jié)構(gòu)上可能食物纖維吃得比較少，生產(chǎn)之后的疼痛，這些方面都影響了她的腸蠕動(dòng)，所以經(jīng)常容易導(dǎo)致便秘。
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