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      沙海汶主任醫(yī)師
      兒科

      3歲孩子只會叫爸媽

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      3歲孩子只會叫爸媽

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        孩子近視,首先應該明確是真性近視,還是假性近視。 真性近視就必須進行驗光、配鏡,佩戴合適的眼鏡進行治療;家長一定要告訴孩子也要注意用眼衛(wèi)生,減少電子產品的使用;多進行戶外運動,這樣防止近視進一步地加深。假性近視給予適度的休息,減少電子產品的使用,減少看書的時間,假性近視就能夠得到糾正。
        梁婧
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        怎么預防孩子近視: 1、減少電子產品的使用,比如說看手機,看電腦,看iPad或者看電視一般規(guī)定時間不宜超于40分鐘,如果超過40分鐘就應該建議孩子出去走一走,放松一下,進行一下遠眺的運動,就是看遠處的物體,最好應看綠色的植物為主; 2、增加戶外活動,現在孩子大多數時間就在室內,就容易加深近視的發(fā)展,所以要鼓勵孩子多出去走走,多進行一些體育鍛煉,比如乒乓球、羽毛球,因為在打乒乓球和羽毛球的時候,眼睛會不自主的看遠,看近,這樣可以鍛煉睫狀肌,防止孩子的近視; 3、飲食方面給予加強,如多吃含胡蘿卜素的食物、含維生素A以及含蛋白質的食物,比如說有胡蘿卜,雞蛋,魚類,動物的肝臟等等。
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        張鵬
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        梁婧
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