: 段曉芳主任醫(yī)師; 中醫(yī)科綜合

建議所有女生吃的暖宮食物（一）

2022-08-29 閱讀：6.60k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

建議所有女生吃的暖宮食物（一）

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女性宮寒月經(jīng)期吃什么食物好，就吃吃熱乎的東西，少吃一些米多吃一些面，然后燉菜可以多吃，少吃涼菜、多吃燉菜，然后吃的那個菜里面，什么土豆、山藥、紅薯各種瓜果類的東西，它相對而言寒的少溫的多，也就都可以了，這就是女性宮寒月經(jīng)期應該吃的食物。

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早產(chǎn)兒一個看她的體重。因為早產(chǎn)兒總體來講都是相對不成熟的，如果體重在兩公斤以下的，她各方面的發(fā)育都比較差，所以基本上都要進暖箱。第二個就是呼吸，如果說呼吸功能不好，或者呼吸比較差的有缺氧的，也要進暖箱。第三個就是消化系統(tǒng)不好的，也不是說不好是進食的量很少，她不能夠滿足她的需求的話，我們要進暖箱，幫我們維持液體的需要量。第四個就是體溫，保持不了的。到了天冷的時候，有一個叫孕組病，這種新生兒需要進保溫箱，去恢復她的溫度，使她溫度調(diào)節(jié)能夠，達到正常的水平。當然還有一些分娩過程當中，出現(xiàn)過缺氧或者是窒息的，這些呼吸系統(tǒng)恢復不是很理想的，有一些也可能需要進暖箱。還有其它疾病方面的這些，都是要保溫箱來渡過這一時期。

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暖宮貼可以貼在腰部嗎

暖宮貼可以貼在腰部。暖宮貼是一種常見的保健產(chǎn)品，它可以通過溫熱的效果，促進子宮血液循環(huán)，緩解經(jīng)期痛經(jīng)、子宮寒冷等癥狀。一般來說，暖宮貼應該貼在下腹部，靠近子宮的位置，可以貼在下腹部中央或者兩側(cè)。但是，如果女性在經(jīng)期或者排卵期間，腰部出現(xiàn)疼痛或者不適，可以考慮在腰部貼上暖宮貼進行緩解。因為子宮和腰部都是盆腔的部位，通過腰部貼暖宮貼也可以起到一定的緩解效果。貼暖宮貼的時候要注意時間，每次不要超過8小時，避免對皮膚造成刺激和過度溫熱。同時也要注意個人衛(wèi)生。暖宮貼是貼在皮膚上的，因此需要保證皮膚的清潔和干燥，

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流產(chǎn)后可以貼暖宮貼嗎

流產(chǎn)后一般情況下是可以貼暖宮貼的，能夠加強腹部保暖，防止著涼。流產(chǎn)后會對女性子宮形成創(chuàng)傷，而且身體也比較虛弱，使用暖宮貼貼于腹部能夠起到溫經(jīng)止血的效果，同時也可促進局部的血液流通，幫助淤血排出。如果

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暖宮孕子膠囊什么時候吃最好

臨床上沒有最好的說法，但相對來說，暖宮孕子膠囊應該在月經(jīng)結(jié)束后的第3-5天開始服用比較好，因為在這個時間段內(nèi)，子宮內(nèi)膜剛剛脫落，新的子宮內(nèi)膜開始形成。此時，服用暖宮孕子膠囊可以促進新的子宮內(nèi)膜生長，為受精卵提供更好的著床環(huán)境。暖宮孕子膠囊是一種中藥配方，主要由當歸、川芎、白芍、熟地黃等多種藥材組成，具有調(diào)理女性生殖系統(tǒng)、改善月經(jīng)不調(diào)、增強子宮內(nèi)膜厚度等功效。但是，為了達到最好的效果，建議在服用暖宮孕子膠囊的同時，也可以搭配一些調(diào)理月經(jīng)的食療，如食用黑豆、紅棗、核桃、芝麻、蜂蜜等具有補血調(diào)經(jīng)的食物。此外

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暖宮食物宮寒吃什么好
具有暖宮的食物主要包括有金絲小棗，阿膠，桂圓，桑葚干，枸杞，紅小豆，黑豆，益母草，紅花，當歸，黃芪等等，這些食物當中還含有一定的中藥藥物性質(zhì)，所以建議患者最好在中醫(yī)醫(yī)生根據(jù)病人的體質(zhì)的情況下，來選擇是否適合食用；對于出現(xiàn)有宮寒的患者來說，還需要注意可以多吃熱性食物：生姜，巧克力，紅糖，大棗，芡實，荔枝等，這些都是驅(qū)寒溫補之物；另外，女性最好在月經(jīng)期間少吃一些白菜，白蘿卜，椰菜，黃牙白，綠茶等。
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怎樣暖宮去寒
建議通過暖宮驅(qū)寒調(diào)節(jié)月經(jīng)，緩解小腹冷、痛，也增加月經(jīng)量，可以每次在來月經(jīng)前一周，通過艾灸下腹部來溫經(jīng)散寒、止痛，可以服用艾附暖宮丸、少腹逐瘀丸進行全面調(diào)理或者直接找中醫(yī)面診，通過望、聞、問、切辨證后開溫經(jīng)散寒的中藥進行調(diào)理。如果女性在月經(jīng)來潮期間會有小腹冷、痛以及月經(jīng)量少和血塊出現(xiàn)，平時會有手腳冰涼、怕冷的現(xiàn)象，中醫(yī)認為是由于寒凝血瘀導致，又稱為宮寒。由于每個女性的具體情況不同，其中藥的類別就會有很大差異，西醫(yī)并沒有宮寒這個疾病，所以就沒有特殊的西藥可以暖宮驅(qū)寒。
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暖宮丸經(jīng)期能吃嗎
因為這個藥物有一定的活血作用，有可能會造成月經(jīng)量增多，會造成月經(jīng)期延長，這種情況就需要避免月經(jīng)期，平時是可以的，它可以起到一個調(diào)整月經(jīng)的作用，而且可以補氣血，對于女性來說是比較好的一個藥物，如果平時免疫力比較低，有貧血的情況，而且月經(jīng)不規(guī)律，在平時是可以吃的，而且效果也會比較好。在月經(jīng)期間一般的藥物有活血效果都是不可以的，這樣對月經(jīng)量會造成影響，來月經(jīng)期間，要注意腹部保暖，不能著涼，也不能做一些劇烈的運動，否則會受到影響。如果來月經(jīng)經(jīng)量比較少，而且有宮寒的癥狀，在月經(jīng)期間是可以吃愛芙暖宮丸的，如果本身月經(jīng)量就比較多，那就不要再繼續(xù)吃了。
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