巧用推拿為長個加把勁
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
巧用推拿為長個加把勁
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推拿注意事項
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- 推拿的注意事項包括：
1、環(huán)境方面，室溫要合適，對于施術者手部的溫度要適宜，并且指甲要定期修護。
2、對于受試者，不建議在飽食后或者是酒后，甚至于在劇烈的運動過后，做推拿治療。
3、嚴重的心臟、心腦系統(tǒng)的患者，以及血液病、腫瘤，尤其是惡性腫瘤的患者，不適合做推拿治療。
4、創(chuàng)傷性或外傷性的損傷，有局部的皮膚破損或者是內(nèi)部的出血，不適合做推拿治療。
5、不明原因的局部包塊或者是疼痛，在沒有明確診斷的情況下，不建議做推拿治療。
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張潔
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小兒推拿注意事項
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- 在日常生活中，小兒推拿可以根據(jù)孩子的體質(zhì)來針對性的進行。1、可以每周給孩子做2到3次的保健推拿，通過定期的保健及時發(fā)現(xiàn)問題，在疾病發(fā)生前避免，定期保健的孩子就算生病了也會恢復的非?？臁?、在24節(jié)氣到來時給孩子做一些推拿保健，因為節(jié)氣時天體運轉(zhuǎn)，一般兒童跟不上天地運轉(zhuǎn)的節(jié)奏，容易得病。3、孩子初有食積癥狀，比如舌苔厚、流清鼻涕、打噴嚏、大便干時，要及時的推拿調(diào)理，這樣能夠幫助孩子提升正氣，使其恢復的比較快。4、接種預防針或出門旅游之前、出門旅游之后、住院時、 出院后，推拿保健都是比較好的選擇，可以提升孩子正氣，調(diào)和陰陽，舒通經(jīng)絡，使孩子不容易生病。
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劉娟
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什么是推拿
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- 推拿主要是在中醫(yī)理論的指導下應用特定的手法作用于穴位和相關的部位達到疏通經(jīng)脈、調(diào)和氣血的作用，從而促進患者的肢體功能恢復的方法。
推拿的主要手法有推、按、揉、掃、散、拿、擦、一指禪、推、搖、抖、搓等，針對不同疾病的患者和臨床癥狀，應選擇不同的手法進行治療。
對于中風患者在取穴方面，如頭面部的取穴，一般會選印堂、神庭、太陽、陽白、迎香、下關、人中等穴位，上肢會選肩髃、臂臑、曲池、手三里等穴，下肢會選環(huán)跳、殷門、委中、承山等穴位。
應根據(jù)患者具體情況選擇不同的手法，其中推拿師的技術和思路非常關鍵。
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李丹丹
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中醫(yī)推拿介紹
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- 推拿對人體皮膚起梳理、刺激的作用，可幫助疏通氣血，幫助恢復人體的正氣，當人體氣血通暢后?？深A防疾病的發(fā)生。
因為人體對受到外界刺激后，人身體有自我修復的作用，比如人體經(jīng)過拍打，經(jīng)過推拿或針灸，受到外界刺激后，人體會自己自我修復，修復過程一方面能幫助提高正氣，增強對于疾病抵抗能力，同時也可以修復身體器官。
所以，有時間時可進行全身推拿或拍打，對人體刺激，調(diào)動恢復修復機能，才能起到治療作用。
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武學文
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中醫(yī)推拿能不能減肥
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- 推拿可以使脂肪細胞分解、燃燒達到減肥的目的，可以利用手法達到減肥，但是會反彈，如果加上針灸，效果就挺好的，單用推拿有效，可是單用推拿是不行的，如果加上針灸、推拿一起做效果就事半功倍，因為針灸是通過筋絡的穴位，直接刺激穴位和脂肪堆積的地方，可以疏通筋絡調(diào)和全身的氣血，促進脂肪的分解。
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朱丹
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小孩咳嗽推拿手法
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- 小孩咳嗽可以推拿胃經(jīng)、足三里等穴位。
咳嗽主要是與肺經(jīng)和脾經(jīng)氣不足、氣不固表，感受風邪引起的。因此推拿時，因為它屬于太陰經(jīng)，太陰跟足陽明胃經(jīng)和手陽明大腸經(jīng)有一定的關聯(lián)，所以就推拿太陰肺經(jīng)和足太陰脾經(jīng)以及陽明經(jīng)，比如胃經(jīng)、足三里以及手陽明經(jīng)的合谷、曲池、面部的迎香、魚際穴進行推拿，另外還可用背部督脈經(jīng)，因為督脈為一身注陽的總匯，這樣可在督脈上捏脊，能提高小孩的抵抗力，來增強孩子的體質(zhì)，減少感冒。
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武學文
