天天喝芡實(shí)薏米水 把身體喝“偏”了
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天天喝芡實(shí)薏米水 把身體喝“偏”了
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茯苓和芡實(shí)有相同的功效，但也有自己的特長，茯苓能夠健脾、利濕、幫助利水、增強(qiáng)體質(zhì)、延年益壽，通常說吃百年茯苓能活100歲，古代還說吃千年茯苓能活千歲，所以它對身體是有很好的延年益壽作用。另外，茯苓還有安神作用。
芡實(shí)的作用可有補(bǔ)陽、收斂作用，如大便清稀、易瀉下、腸胃虛弱，還有男子遺精或小便不固，它有收斂的作用，這樣它跟茯苓比較，茯苓偏于利水，芡實(shí)偏于收斂固澀。
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