女性經(jīng)常吃山藥 有哪些好處
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女性經(jīng)常吃山藥 有哪些好處
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此外,山藥里有一種粘性蛋白和促消化的酵素,可提高人體的消化能力,能保護消化道的胃壁,同時粘性蛋白可改善記憶力。山藥還有益于維生素C的吸收,因此山藥對女性延緩衰老,也有一定的保護作用。
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