寶媽要牢記的山藥加減法
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寶媽要牢記的山藥加減法
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此外，山藥里有一種粘性蛋白和促消化的酵素，可提高人體的消化能力，能保護消化道的胃壁，同時粘性蛋白可改善記憶力。山藥還有益于維生素C的吸收，因此山藥對女性延緩衰老，也有一定的保護作用。
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