孩子脾胃好 三樣積食的天敵要常吃
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
孩子脾胃好 三樣積食的天敵要常吃
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- 小兒積食可以通過運(yùn)動(dòng)、藥物、飲食等方式來治療。
1、運(yùn)動(dòng)治療
適量運(yùn)動(dòng)能夠幫助食物消化，同時(shí)增強(qiáng)免疫力，提高身體素質(zhì)。平時(shí)可以帶孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，若天氣較冷，可以在有太陽、風(fēng)輕的時(shí)候外出；也可以在吃完飯后，與孩子一起做做游戲或者散步，來幫助消化。
2、藥物治療
當(dāng)寶寶因積食引起咳嗽、腹脹或口中有酸臭氣味時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小兒消積止咳口服液，它具有消積導(dǎo)滯、宣肺通下的功效，療效良好，治療療程相比其他藥物要短，而且因?yàn)樗侵谐伤帲圆涣挤磻?yīng)較少。
3、飲食治療
要讓孩子合理飲食，且要控制進(jìn)食量。平時(shí)可以讓孩子多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果中含有的大量維生素C，而且蔬菜中的粗纖維可以促進(jìn)消化。另外，平時(shí)可以食用一些含鋅較高的食物，如豬肝、魚類、蛋黃等，因?yàn)殇\有助于腸道的吸收，促進(jìn)味蕾發(fā)育，從而改善寶寶厭食、偏食或積食等癥狀。但是補(bǔ)鋅不能過度，以防止鋅中毒。
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- 積食咳嗽可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物來治療。脾為生痰之源，肺為貯痰之器，而脾為肺之母。小孩積食過久，就會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，日久就容易生痰，導(dǎo)致咳嗽不止。
因此，對(duì)于積食咳嗽，就應(yīng)治療積食，調(diào)理脾胃，從而緩解咳嗽?？梢酝ㄟ^飲食、運(yùn)動(dòng)以及藥物來進(jìn)行治療。飲食方面盡量選擇清淡易消化的食物，不要讓寶寶吃生冷寒涼的食物?？梢宰尯⒆佣噙M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，也可以捏脊、揉中脘或按涌泉穴來幫助寶寶消化。
藥物選擇上，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇針對(duì)性治療小兒食積咳嗽的藥物，如小兒消積止咳口服液，它成分中的山楂、檳榔等中藥，可以消食導(dǎo)滯，恢復(fù)正常脾運(yùn)功能，使生熱生痰無源；枇杷葉、瓜蔞、 桔梗、連翹等可以清肺化痰，宣散肺氣，從而緩解咳嗽；其中桔梗除了能宣散肺氣、祛痰止咳外，還能引導(dǎo)諸藥直達(dá)病所。脾肺同治，從而治療積食咳嗽。
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