治療抑郁癥，這三點最關(guān)鍵
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治療抑郁癥，這三點最關(guān)鍵
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什么是抑郁癥的心理治療
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- 抑郁癥的心理治療是指與來訪者建立良好關(guān)系的基礎(chǔ)上，由經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的治療師，運用心理治療的有關(guān)理論和技術(shù)，對來訪者進行代助的過程，其目的是激發(fā)和調(diào)動來訪者，改善他動機和潛能，以消除或緩解來訪者的心理問題與障礙，促進其人格的成熟和發(fā)展。
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楊麗君
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抑郁癥心理治療的原則有哪些
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- 基本上的原則就是心里治療，就是幫助解決當(dāng)時的問題，改善情緒，那么怎么改善情緒呢？那么要調(diào)整他的不合理傾向，所以用認(rèn)知改善他的行為讓他動起來，那么這樣動起來了 ，早在一百多年前就有一些人 當(dāng)那個年代的時候是沒有抑郁藥到現(xiàn)在為止，從第一個抑郁藥發(fā)明到現(xiàn)在才70年左右的歷史，那么就是走路、行動、曬太陽來輔助治療，所以抑郁癥行為治療是很有幫助的，抑郁癥治療的原則有三個：改善情緒、調(diào)整思路、促進他的活動。
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高靜芳
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抑郁癥心理治療的種類有哪些
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- 比如：傳統(tǒng)的經(jīng)典的行為治療，還有認(rèn)知治療，還有一些精神動力學(xué)的精神分析療法等，甚至還有就是以人為本的，就像求職者中心療法我們都可以在抑郁癥上用，那么最近很欣喜的就發(fā)現(xiàn)最近有一個加拿大的抑郁癥指南，在全球是公認(rèn)度非常高的，它就認(rèn)為心里教育就是一個非常好的心里治療的幫助手段，對任何的年齡、種族、文化程度都適用，所以我們經(jīng)常會說的健康教育、心理健康教育。怎么認(rèn)識抑郁癥、識別抑郁癥、治療抑郁癥，抑郁癥的康復(fù)治療都是有非常好的幫助的，那么在我們的精神科的領(lǐng)域，如果說能夠進入到研究或者權(quán)威指數(shù)比較高的，這個心理治療那到目前為止就是認(rèn)知行為治療。
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高靜芳
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心理治療兒童抑郁癥的重要性有哪些
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- 其實心理治療現(xiàn)在越來越提上來，甚至已經(jīng)跟藥物治療相平等，可能有些對兒童早期就是不用藥物。我記得美國FDA他有一次開會的時候很多家長就是有兒童情緒問題的家長舉著旗子說反對用藥，其實兒童的情緒問題都是很短暫或者就是那個時期或者是因為某一件事情，所以導(dǎo)致一下子用藥了而不重視跟他溝通或者不重視傾聽，現(xiàn)在有一種誤區(qū)好像情緒問題就用藥，但是對兒童來說可能更重要的是心理治療，所以他的重要性是非常大心理治療，目前也有非常多的東西比如剛才說的音樂治療，在音樂劇當(dāng)中我們可以讓小孩子，比如說跟父母關(guān)系不好在音樂劇當(dāng)中讓小孩子扮演父母讓父母扮演小孩子，在這種角色互換當(dāng)中這個家庭可能會發(fā)現(xiàn)哪些問題，這個家庭當(dāng)中會存在某些問題，比如說家庭治療我剛才說了一種界限的問題，因為我們學(xué)習(xí)的知識非常有限，我剛才也不是說了嗎家長其實是最需要學(xué)習(xí)怎么樣教育小孩子，其實是家長最應(yīng)該學(xué)習(xí)心理這一方面的內(nèi)容，讓兒童平穩(wěn)的渡過叛逆期渡過成長發(fā)育期，最終還是讓小孩子有一個自我意識強的自我成長好的有獨立性又有非常好的人際互動的又非常尊重自身內(nèi)心的這么一個蓬勃的正能量的個體，往這方面發(fā)展這就是我們所要做的工作。
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高力舒
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抑郁癥的人際心理治療方法有哪些
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- 現(xiàn)在人際心理治療比較熱門。情緒就是人和人之間交往的過程中產(chǎn)生的一種體驗，當(dāng)一個人很孤獨的時候，他的情緒會更糟糕，所以抑郁癥就是這樣一個病。心情好的時候愿意出去交往，愿意交流，但是心情不好的時候，他看到熟人就回避躲避，不想看見。甚至聽到外面有人講話的時候，他就躲在自己房里不出門。這就是我們說的寡言少語，回避交往。所以人際交往就打開了這樣的一扇門，幫他引領(lǐng)出去，希望他在抑郁的情緒上能夠接觸外界的事物。
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高靜芳
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抑郁癥心理治療和藥物治療哪個更重要
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- 心理治療主要針對的是輕中度抑郁，它用心理學(xué)的治療方法來緩解不良的情緒，主要是引導(dǎo)患者去表達、發(fā)泄這種不良的情緒，以一種適當(dāng)?shù)姆绞揭龑?dǎo)患者掌握調(diào)節(jié)自己情緒的方法和方式。另外，針對抑郁癥患者經(jīng)常出現(xiàn)消極、悲觀、絕對化等這種不良的思維模式，讓患者學(xué)會監(jiān)測和識別自己的不良情緒和不良思維模式，采用積極的認(rèn)知方式和行為方式來提高自己應(yīng)對矛盾和問題的技能，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力，如果達到了中重度抑郁，一定要采取藥物治療，還有就是心理治療療效不好的，也要采取藥物治療。
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郭俊花
