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: 胡曉峰主任醫(yī)師; 中醫(yī)科

天氣變冷胃病易復(fù)發(fā) 脾胃不好的人這兩點要注意了

2022-08-31 閱讀：6.85k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

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小孩脾胃不好怎么調(diào)理
飲食盡量以清淡易消化的食物為主，每日飯后讓孩子適當(dāng)進(jìn)行活動。兒童脾胃不好可以遵醫(yī)囑服用茯苓、黨參、白術(shù)、陳皮、砂仁、神曲、炒麥芽、山楂、雞內(nèi)金等中藥調(diào)理。兩歲的孩子脾胃不好的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些健脾的藥物來進(jìn)行調(diào)理，也可以去醫(yī)院通過推拿來緩解癥狀。平時要多注意孩子的飲食，不要讓孩子暴飲暴食，也要避免過激或者過飽，盡量不要吃辛辣刺激生冷的食物。脾胃的患兒，需要吃些健脾養(yǎng)胃的食物調(diào)理，比如小米粥、南瓜粥、山藥、紅薯。此外每天的飲食可以采取少量多餐的方式，并且需要規(guī)律進(jìn)食。
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如果小孩子出現(xiàn)脾胃不好，就會出現(xiàn)厭食、吃飯不好或者是消化不良的癥狀，時間久了會引起營養(yǎng)不良，大人比較擔(dān)心和著急。那么如何調(diào)理小孩子脾胃不好的情況呢？1、首先要增加孩子對食物的興趣，建議在飲食方面可以改變一些花樣，增加有色彩的食物，讓孩子增加對食物的興趣。2、盡量讓孩子和家人一起吃飯，感受吃飯的氛圍。3、其次，盡量的不要讓孩子吃零食和飲料，以免脾胃受涼。4、在上述基礎(chǔ)上給孩子補(bǔ)充一些益生菌如億活、媽咪愛或者是消化酶來調(diào)理孩子的脾胃，慢慢的孩子的脾胃可以調(diào)理好了。
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