餐后血糖12.5 太高了 該怎么調(diào)理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
餐后血糖12.5 太高了 該怎么調(diào)理
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餐后血糖高怎么辦
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- 針對餐后血糖高，有幾個(gè)方案可以選擇：
第一、飲食控制，把進(jìn)食的這一餐的淀粉類減少，包括米、面、粗糧，甚至是土豆、芋艿、番薯等，這種淀粉類減少就可以減少餐后血糖，這個(gè)是非常有效的辦法。
第二、分餐，就是把這一餐的量先吃1/3，剩下的1/3可以放在兩頓中間吃，這也是非常有效的降低餐后血糖的辦法。
第三、餐后的運(yùn)動，就是這頓飯吃好了以后，過半個(gè)小時(shí)，去運(yùn)動30-40分鐘，餐后的血糖也會明顯的改變。
第四、如果這些方法都不行，可以選擇藥物，藥物選擇的時(shí)候就有專門針對餐后血糖高的一些藥物，比如可以抑制進(jìn)食以后碳水化合物的吸收的藥物，叫阿卡波糖，或者是可以延緩吃了以后東西的吸收也可以把餐后血糖降下來。
還有一些藥物，叫做餐食調(diào)節(jié)劑的藥物，比如瑞格列奈、那格列奈，這類藥物叫做餐食調(diào)節(jié)藥，飯后這個(gè)藥吃了以后，很快讓胰島素分泌就出來，就把餐后血糖降下來了。所以可以通過飲食、通過運(yùn)動、通過特別的一些藥物來把餐后血糖降下來。
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餐后2小時(shí)血糖高怎么辦
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- 餐后兩小時(shí)血糖升高的處理一般是先進(jìn)行飲食控制，再運(yùn)動治療。
一般成人餐后兩小時(shí)血糖要求小于7.8mmol/L，如果大于等于7.8mmol/L，可能就是糖耐量異常；
如果餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，就可能是糖尿??；如果患者同時(shí)合并癥狀，則可以診斷糖尿??；
如果患者沒有口渴、消瘦等癥狀，可再給患者做血糖檢查，改天再測其空腹血糖或餐后兩小時(shí)血糖，如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L或餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L兩次以上，就可以確診糖尿病。
餐后兩小時(shí)血糖升高的處理一般是先飲食控制，讓患者做好糖尿病飲食控制，再就是運(yùn)動治療，可以讓患者采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，包括快走、慢跑等，根據(jù)患者的不同情況選擇不同的運(yùn)動方式。
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餐前血糖高吃什么降糖藥
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- 餐前血糖高可以吃的降糖藥主要有磺脲類藥物和雙胍類藥物。
磺脲類的藥物，如格列齊特、格列喹酮，主要作用為刺激β細(xì)胞分泌胰島素，通常從小劑量開始應(yīng)用，根據(jù)血糖水平逐漸增加劑量。
雙胍類目前應(yīng)用比較廣泛的是二甲雙胍，二甲雙胍主要是通過抑制肝葡萄糖輸出，改善外周組織對胰島素的敏感性，增加對葡萄糖的攝取和利用，而降低血糖。這類藥物有鹽酸二甲雙胍片、鹽酸二甲雙胍腸溶片以及鹽酸二甲雙胍緩釋片，其中鹽酸二甲雙胍緩釋片具有口服后作用時(shí)間長，能夠平穩(wěn)控制血糖，而且服用次數(shù)少，服用方便，同時(shí)對于胃腸道的副作用也相對更小的特點(diǎn)。具有用藥適應(yīng)癥的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。
對于餐前血糖高的患者，除了應(yīng)用藥物治療以外，飲食控制和運(yùn)動治療也是很重要的，患者在用藥治療的同時(shí)還需要調(diào)整不良的飲食習(xí)慣，制定合理的運(yùn)動計(jì)劃等。
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餐前餐中餐后如何服藥
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- 對于一些胃動力劑，比如嗎丁啉，可能要求就是飯前半個(gè)小時(shí)就服用，這個(gè)叫餐前服用。餐中服用，一般情況下是就是隨餐服用，或者就是餐食第一口，隨這個(gè)一起服用，比如阿卡波糖，這個(gè)就是餐中服用。餐后服用，一般情況下餐20分鐘到半個(gè)小時(shí)之后，再服用藥物。大多數(shù)的藥物，都是我們會選擇餐后服用，尤其是對胃腸道有刺激性的藥物。
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