經(jīng)常上火怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
經(jīng)常上火怎么辦
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上火便秘怎么治
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- 上火便秘是臨床很常見的一種情況，這種患者一般非常喜歡，吃辛辣的刺激性的食物，而且喜歡吃煎，炸，炒這種油炸食品.喜歡抽煙或者喝酒那這種生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致胃腸積熱，熱盛傷陰，腸道干澀而成便秘。上火了就生病了，上火的便秘，屬于中醫(yī)熱密的范圍，那么他臨床常用的治療原則是清熱潤腸，具體的藥物選擇可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇通便寧片，清熱通便膠囊等，針刺療法也是臨床常用的治療上火便秘的方法，那么一般會(huì)選用，天俞，大腸俞，支溝，上巨虛，合谷，曲池，內(nèi)庭等穴位那這種針刺療法以瀉法為主，刺激的力度應(yīng)該大一些，中醫(yī)的貼敷療法，對(duì)于上火便秘，這種熱秘的病人，中藥組方，可以包括大黃，芒硝，冰片等，選用的藥物，神俞，神闕 膈俞，脾俞， 胃俞，大腸俞等。敷貼的時(shí)間和療程，每天一次，每次六個(gè)小時(shí)，3到5天為一個(gè)療程。
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同時(shí)患者也要注意日常的飲食，飲食要清淡一些，比如可以吃一些黃瓜、苦瓜、芹菜，也可以吃一些綠豆粥來緩解上火的情況。同時(shí)忌食辛辣的食物和溫?zé)岬乃?，比如辣條、辣椒、蔥、姜、蒜、荔枝、榴蓮。
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- 寶寶上火怎么處理，首先要找到具體病因。
由于寶寶發(fā)育不完全，身體抵抗力較差，容易因?yàn)榧?xì)菌入侵和溫差變化而“上火”；如果天氣炎熱，水分大量流失；或者秋季晝夜溫差大，空氣干燥，一受涼也容易造成“上火”。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)上火的情況時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)大便干、小便黃、眼屎多等癥狀，家長需要及早給寶寶做降火處理?？梢越o寶寶服用金銀花露來改善，金銀花露是以金銀花為主要成分，輔以蔗糖、苯甲酸鈉、枸櫞酸等成分制成?？善鸬角鍩峤舛?，消暑去火的功效，有助于緩解上火的情況，改善癥狀。
同時(shí)，注意寶寶的飲食起居要合理正常，不要讓孩子吃的過多或過少，不挑食，盡量避免吃零食，多吃新鮮的蔬菜和水果。保證睡眠充足。
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寶寶上火吃什么好
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- 由于個(gè)體差異，寶寶上火吃什么好不能一概而論，需要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況具體分析。
在中醫(yī)看來，火即是熱，不同癥狀，代表不同臟腑的熱。比如肝火熱多表現(xiàn)為眼屎多，脾氣差，建議家長讓孩子養(yǎng)成早睡早期的好習(xí)慣，不要熬夜。腸火熱可能會(huì)有大便秘結(jié)、舌頭黃膩等癥狀，可以讓寶寶吃些梨、蓮藕、甘蔗等清熱去火的蔬菜和水果。心火旺的寶寶可能會(huì)有舌尖紅、愛長口腔潰瘍等表現(xiàn)，可以多吃蓮子、茭白、茄子等食物。胃火旺多有口臭、牙齦腫痛、大便干燥等表現(xiàn)，需要控制飲食，不食過飽。肺熱表現(xiàn)為發(fā)熱、鼻塞、皮膚干燥、咳黃痰等表現(xiàn)，需要保持室內(nèi)空氣濕潤干凈，還可以讓寶寶喝些梨水、百合粥或藕汁。
另外，像以金銀花為主要成分制成的金銀花露，也可以讓孩子適當(dāng)飲用。
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鄒亞偉
