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: 江濤主任醫(yī)師; 中醫(yī)科綜合

控制不住胡思亂想，心脾兩虛該怎么辦？

2022-09-06 閱讀：1.52w 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

控制不住胡思亂想，心脾兩虛該怎么辦？

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王謙

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脾腎兩虛怎么辦

脾腎兩虛可以通過改變生活習(xí)慣、物理治療、藥物進(jìn)行調(diào)理。 1、飲食調(diào)理：腎脾兩虛常見的原因是飲食貪涼、營養(yǎng)不足等因素引起。如果癥狀不嚴(yán)重，可以在日常生活中改變生活習(xí)慣，多注意休息，不要熬夜，禁煙禁酒，少

心腎兩虛吃什么藥

心腎兩虛可以吃天王補(bǔ)心丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。 1、天王補(bǔ)心丸：當(dāng)中含有麥門冬、五味、當(dāng)歸、茯苓等，具有養(yǎng)血安神、滋陰清熱的功效，可以減輕因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的虛煩失眠、手足心熱等病癥。 2、六味地黃丸

心腎兩虛是怎么引起的

心腎兩虛可能是過度勞累、腎氣不足、久病失養(yǎng)等導(dǎo)致。 1、過度勞累：可能是經(jīng)常熬夜或長時(shí)間從事重體力勞動，身體沒有得到充分休息，過度勞累，肝腎精氣受到損傷，引起氣血不足導(dǎo)致。 2、腎氣不足：腎精與腎氣主

腎兩虛怎么辦

腎兩虛是指同時(shí)出現(xiàn)了腎陰虛和腎陽虛，這類患者可以通過藥物、針灸、飲食的方式調(diào)理。 1、藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有補(bǔ)腎作用的藥物進(jìn)行治療，較為常見的藥物包括金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等

相關(guān)問答

心脾兩虛
臨床主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、心悸怔忡、失眠健忘、面色萎黃、脘腹脹滿、食欲不振、大便溏薄、神疲乏力、肢體倦怠、少氣懶言、皮膚粘膜紫癜紫斑、牙齦出血，鼻衄、婦女月經(jīng)量多、經(jīng)血色淡、經(jīng)期延長、淋漓不盡、甚至崩漏等癥狀。心脾兩虛，就是心血虛和脾氣虛同時(shí)存在的證候。建議：可采取中醫(yī)中藥調(diào)理。根據(jù)你的問題，心脾兩虛，主要是由于思慮過度，或者是勞累過度，也或者是慢性的消耗性的疾病損耗了心脾的氣血導(dǎo)致的，可以見到心悸、心慌、健忘、失眠、盜汗、疲倦，容易勞累，進(jìn)食比較少，不愛吃飯，面色萎黃或者蒼白，可以出現(xiàn)便血，有可能有皮下的淤點(diǎn)和淤斑，舌質(zhì)是比較淡的，婦女可以出現(xiàn)月經(jīng)周期的提前，月經(jīng)顏色比較淡，量可多可少，也可能淋漓不盡，甚至出現(xiàn)崩漏。治療上主要是要益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心，可以服用歸脾丸這一類健脾益氣的中成藥。
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心脾兩虛
心脾兩虛主要是由于長期熬夜、過度勞累等因素所導(dǎo)致，其臨床癥狀主要表現(xiàn)為失眠、腹脹、情緒不穩(wěn)、飲食不振、食欲下降、乏力、精神萎靡、記憶力下降等，一般可使用補(bǔ)腎益氣中成藥進(jìn)行調(diào)理。女人心脾兩虛主要是因?yàn)轱嬍车牟还?jié)制、熬夜以及過度勞累等，表現(xiàn)為面色蒼白、月經(jīng)失調(diào)、神經(jīng)衰弱、氣喘以及失眠等癥狀。建議：平時(shí)多吃補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物如紅棗、山藥以及當(dāng)歸等，禁止熬夜。此外，心脾兩虛還可以出現(xiàn)多思善疑、頭暈?zāi)垦?、神疲乏力、心虛膽怯、少寐多夢、食少納差、面色不華、舌質(zhì)淡、苔薄、脈細(xì)無力等臨床證候特征。根據(jù)你的這個(gè)提問來講，心脾兩虛是臨床上常見的證候類型和病因病機(jī)，常見于七情之思慮、憂傷過度，傷及心脾，導(dǎo)致脾失健運(yùn)，心失所養(yǎng)，造成心脾兩傷或兩虛。
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心脾兩虛
臨床多表現(xiàn)為心悸怔忡、失眠多夢、頭暈健忘、納差腹脹、神疲乏力，便溏出血或皮下紫斑，女子月經(jīng)量少色淡淋漓不盡，面色萎黃、舌淡、脈細(xì)弱。心脾兩虛是指心血不足和脾氣虛弱共存的癥候，有飲食不節(jié)，勞倦傷脾或思慮過度，暗耗陰血或久病失調(diào)及慢性出血等引起。因心脾兩虛而導(dǎo)致的失眠癥狀多會伴有以下幾種：1.如果心脾氣虛而引起的失眠，多會伴有多夢容易驚醒、心慌心悸、眩暈耳鳴、食欲不振以及大便溏薄等癥狀，可以補(bǔ)氣健脾寧心為主，如四君子湯合酸棗仁湯；由于心主神志、脾主統(tǒng)血生血，如果心脾兩虛，多是由于氣血虧虛、心神失養(yǎng)而導(dǎo)致失眠，所以心脾兩虛型失眠的癥狀多表現(xiàn)為以下：周身乏力、倦怠懶言、面色淡白、失眠多夢、甚至有徹夜難眠、睡夢中被驚醒、同時(shí)伴有心慌心悸、或者有胸悶氣短、不思飲食、形體消瘦、舌淡苔白、脈沉細(xì)無力；在治療上多以補(bǔ)脾養(yǎng)心安神為主，如歸脾湯合酸棗仁湯治療。
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