壓力大 脾氣暴躁 郁郁寡歡
閱讀：1.25w
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
壓力大 脾氣暴躁 郁郁寡歡
相關(guān)視頻推薦
-
-
失眠按摩什么穴位
閱讀：10w+
- 失眠按摩什么穴位，首先一個(gè)是用手先搓，搓熱以后在我們的脖子后邊，先把局部讓它疏通經(jīng)絡(luò)，疏通完了以后，用我們的手抓我們的頭發(fā)，抓個(gè)三五分鐘，頭發(fā)發(fā)熱，然后我們?nèi)ヅ菽_，腳上有一個(gè)我們腎經(jīng)的井穴涌泉穴，那在泡完腳以后，我們用手搓我們的勞宮穴，搓得很熱的時(shí)候，暖我們的涌泉穴，或者煮一個(gè)雞蛋，把皮剝了以后，軟軟的蛋清在這腳上，你給她按摩，這個(gè)需要?jiǎng)e人來(lái)幫他，我們所有的失眠的病人，做這些動(dòng)作的時(shí)候，希望別人來(lái)幫忙，因?yàn)槲覀兯咭蟮氖侨硇牡姆潘?，是需要你自己靜下來(lái)的，給他做一個(gè)這種拿個(gè)雞蛋，在腳穴上給他揉按也可以；還有一種方法就是我們可以點(diǎn)一個(gè)無(wú)煙的艾條，因?yàn)榧依镞呑龅臅r(shí)候，煙把房子都熏黃了，點(diǎn)個(gè)無(wú)煙的艾條 ，再熏 、灼他這個(gè)涌泉穴，也可以起到一個(gè)改善睡眠的作用；還有脖子上面也有一個(gè)治失眠的穴位，我們是一個(gè)經(jīng)外奇穴，叫安眠點(diǎn)，所以經(jīng)常在這個(gè)脖子上面揉按，也能起到一個(gè)改善睡眠的一個(gè)效果。
-
趙俐黎
-
-
月經(jīng)不調(diào)按摩穴位可改善嗎 按摩哪些穴位可以改善月經(jīng)
閱讀：10w+
- 一、天樞穴，月經(jīng)不調(diào)的女性可以按摩天樞穴，按摩天舒穴位有很多效果。促進(jìn)內(nèi)分泌平衡，改善內(nèi)分泌紊亂。二、雍泉穴，月經(jīng)不調(diào)還可以按摩雍泉穴位，按摩雍泉穴位來(lái)增強(qiáng)腎功能，特別是對(duì)于治療月經(jīng)失調(diào)的女性有很好的效果。三、關(guān)元穴，按摩這一點(diǎn)可以治療女性生理不暢，按摩的方法也很簡(jiǎn)單，只是按壓這一穴位，持續(xù)時(shí)間也是兩秒，做五次。四、內(nèi)關(guān)，緩解女性的女性失調(diào)也可以按摩內(nèi)關(guān)，內(nèi)關(guān)穴治療頭痛和眼部充血效果非常的顯著。
-
馮惠清
-
-
手腳冰涼按摩哪些穴位好
閱讀：10w+
- 手腳冰涼就是按中醫(yī)理論講還是一個(gè)氣血不足的問題，中醫(yī)的氣血不足就從調(diào)理脾胃入手，脾胃經(jīng)的穴位就可以按一按。另外經(jīng)常用的一些穴位，比方說(shuō)手腳涼，有勞宮穴，手心的中央勞宮穴，搓涌泉，腳心，這都是經(jīng)常用到的。然后還有保健、摩腹、順時(shí)針、摩腹，按是用力往下，摩就是在皮膚表面有滑動(dòng)，摩腹順時(shí)針摩熱了，然后也可以按摩足三里，足三里還可以用艾灸灸，然后自然手腳發(fā)涼就改善。
-
曹斌
-
-
失眠按摩哪些穴位好
閱讀：10w+
- 失眠一般來(lái)說(shuō)，按摩一些頭部的穴位好，像頭頂百會(huì)，旁邊的四神聰、太陽(yáng)、印堂。另外失眠好多都跟心腎不交有關(guān)系，所以說(shuō)可以按一些心經(jīng)和腎經(jīng)的穴位，像心經(jīng)的神門、腎經(jīng)的涌泉都可以，按摩這些穴位使用一些具體的手法，都可以起到改善睡眠的作用。
-
曹斌
-
-
暈車按摩哪些穴位好
閱讀：10w+
- 暈車一般來(lái)說(shuō)是按摩公孫內(nèi)關(guān)，就是腕橫紋上兩寸這個(gè)地方，三指的位置，內(nèi)關(guān)、合谷，然后還有一個(gè)經(jīng)常要用到的足三里，這都可以。像合谷穴取穴，兩個(gè)虎口一對(duì)，往食指這個(gè)地方一按，也可以取高的地方，往那兒一按，按上有酸脹感，可以按揉一到兩分鐘，內(nèi)關(guān)三指和足三里也是同樣的按摩方式，都可以起到一定的緩解作用。
-
曹斌
-
-
胃部不適按摩哪些穴位好
閱讀：10w+
- 胃不舒服，首先按摩足三里，足三里可以說(shuō)是運(yùn)用最廣泛的一個(gè)穴位，它屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，然后它對(duì)整個(gè)的脾胃的調(diào)理都是比較好的。另外按摩合谷同樣也是可以對(duì)胃腸有一定的調(diào)節(jié)作用，還有按摩內(nèi)關(guān)，都是經(jīng)常用的一些穴位。人體總共有14條正經(jīng)大概有361個(gè)穴位，經(jīng)外的奇穴有100多個(gè)，而經(jīng)常用到的穴位可能也就是二三十個(gè)。
-
曹斌
