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      梁啟軍副主任醫(yī)師
      呼吸內(nèi)科

      如何治療流行性感冒

      閱讀:8.14w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

      如何治療流行性感冒:分西醫(yī)方法和中醫(yī)方法,西醫(yī)方法分兩種:第一、對因治療;第二、對癥治療,如發(fā)熱及退熱,咳嗽就止咳。中醫(yī)通過辯證治療的思路治療流行性感冒效果是非常好的。在藥物治療的同時(shí)應(yīng)做到自身調(diào)復(fù),如多吃蔬菜、水果,多喝溫開水,增強(qiáng)免疫力。

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        如何預(yù)防流行性感冒: 第一、就是在氣候變化的時(shí)候要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,根據(jù)冷熱加減衣服; 第二、在用空調(diào)時(shí)注意掌握分寸,比如夏天空調(diào)不要開的太冷,冬天開的不要太溫,如果出門冷熱交替容易誘發(fā)感冒; 第三、到人群比較密集的地方,注意帶口罩; 第四、我們居住的地方要干凈、干燥。
        梁啟軍
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        流行性感冒: 是一種急性的呼吸道傳染疾病,主要由流感病毒所致。 流感病毒在臨床中分為甲、乙、丙三種類型,其中甲型流感容易引起季節(jié)性暴發(fā)流行。如果出現(xiàn)了流行性感冒,其主要臨床表現(xiàn)主要有高熱、全身肌肉酸痛、乏力、嘔吐等癥狀,同時(shí),容易并發(fā)肺炎、呼吸衰竭、心力衰竭等嚴(yán)重的并發(fā)癥。 所以,一旦有群體爆發(fā)的相關(guān)癥狀,該人群要及時(shí)到醫(yī)院就診,及時(shí)進(jìn)行積極的治療,主要為抗病毒治療。 同時(shí),如果合并細(xì)菌感染,應(yīng)該給予抗生素,以及退熱對癥治療,讓病人能夠平穩(wěn)的度過急性感染期,這樣就可以達(dá)到比較好的防范和治療的目的。
        王維建
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        常見的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有:步行,快走,慢跑,游泳,騎自行車,跳繩等。有氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是強(qiáng)度低、有節(jié)奏、不中斷和持續(xù)時(shí)間長。 堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)對身心健康的益處很多: 1、使身體的營養(yǎng)水平、代謝能力得到提高。 2、使血管富有韌性,并使肌肉中的毛細(xì)血管網(wǎng)增多,使肌肉變得豐滿而結(jié)實(shí)。 3、增加肺活量,對呼吸系統(tǒng)有良好的作用。 4、改善不良情緒,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能水平,從而提高機(jī)體對外部環(huán)境的適應(yīng)能力,可以緩解和消除緊張、激動(dòng)、易怒、神經(jīng)質(zhì)等壞情緒。 5、增加自信心、鍛煉毅力、提高人體免疫力、增強(qiáng)體能和耐力,延緩衰老。每周3-4次,每次20-60分鐘為宜。
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        朱春暉