失眠多夢怎么辦
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
失眠多夢怎么辦
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失眠多夢主要原因
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失眠多夢頭痛怎么辦
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- 門診上有人提問，失眠多夢頭痛怎么辦？回答這個問題確實非常專業(yè)，有的病友到門診上給我講，我做了一晚上的夢。去解了手（大小便）回來，躺床上繼續(xù)做就像電視連續(xù)劇，還能接著上一個夢往下做，一晚上噩夢不斷。更可怕的是有人夜間做噩夢，給別人打斗，一拳下去，打到他的床頭上。有的打到桌子上一下疼醒發(fā)現(xiàn)手骨折了。還有人在做夢中猛跑狂奔，要不就是被老虎攆，要不就是踢足球，干脆有的人一下把床板都踢到床下，有一個老同志一下就把他的小孫子給踢到床下去了。所以這種情況呢都是我們說的是做夢，睡眠障礙，你看他睡了。實際他的腦細胞沒有休息，一直在活躍。所以大腦一晚上沒有休息一晚上在工作，所以說第二天頭昏腦脹很難受。這種情況下很常見。門診上我們見到的這樣的病例，還是很不少的。我們就借助于中藥，古代有一個名方，叫柴胡加龍骨牡蠣湯，張仲景專一給這一類病人設計的，特別有療效，門診上我們用柴胡加龍骨牡蠣湯，治這類病人，我不說是百分之百的療效，基本上都能達到很滿意的效果。
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孟毅
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失眠多夢的原因
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- 失眠多夢的原因可能有：
1、工作方面的因素，工作做不好或跟同事之間關系不好；
2、家庭關系的因素，比如總是認為自己生活在不幸福的狀態(tài)中，這也會引起失眠多夢；
3、心理方面因素，比如心態(tài)不好也會引起失眠多夢。
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蔡志友
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中醫(yī)如何治療失眠多夢？
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- 失眠多數都是因為自身的心理問題，再加上工作壓力，或者家庭的生活失和等等因素，造成內心的一種焦慮狀態(tài)，然后導致的失眠。所以從根本上治療，還是要做到緩解人內心深處的焦慮。但是有的時候，這種疏導，起的作用是有限的，這時則需要配合藥物治療。配合藥物治療，用中醫(yī)的角度，來認識失眠這個問題，多數情況下是心血虧虛，就是心血失養(yǎng)。再一個就是腎虛。一個是心，一個是腎，這兩種原因導致的失眠，所以心和腎的失眠，如何判別呢？這需要根據我們說的臨床經驗。就是你就問病人你做了夢之后，第二天醒了還記不記得，有的人說 ，我頭天晚上做的夢，第二天歷歷在目，跟過電影一樣。有的人會說，他當時做的夢很熱鬧，但是一醒，忘得一干二凈。這兩種情況，就是對于夢的記憶與否來判別他是心，還是腎的問題。如果是心血虧虛，那他失眠做夢，他的夢是記不住的，因為中醫(yī)認為心主記憶。如果說夢記得，那就是腎虛問題。那心虛問題需要補益心血，主要就是天王補心丹、朱砂安神丸這一類的藥物。如果是腎虛，可能要歸咎于偏于腎陰虛，還是偏于腎陽虛來選擇是用知柏地黃丸，還是桂附地黃丸這類藥物。
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張紓難
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老是失眠多夢是怎么回事
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- 這個問題原因也是復雜的，尤其是在現(xiàn)代社會大家工作壓力比較大，工作節(jié)奏比較緊張造成了睡眠障礙就非常多見。
中醫(yī)上來說主要的是關系到肝臟、腎臟、心臟等，就是說壓力大造成了肝氣瘀滯，甚至是有肝火，然后又長期的體力透支造成了氣虛、腎虛造成了心腎不交等，具體的情況需要這個到醫(yī)院，找中醫(yī)大夫看一看舌苔、脈象，根據你的生活和工作節(jié)奏來具體的分析，會有不同的方法去指導您的睡眠的養(yǎng)生和治療。
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女人失眠多夢怎么調理
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- 女性失眠多夢的調理：
1、女性工作家庭壓力、心理調節(jié)能力差就會導致失眠多夢，要調整自己的心理、工作作息，尤其是自己的心態(tài)；
2、更年期的失眠多夢和激素失調有關系，需要補一些雌激素，調節(jié)生活時間，規(guī)律的時間參加社會活動。
總的來說要保持好心態(tài)、規(guī)律的生活、作息規(guī)律等。
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蔡志友
