頸椎病千萬別睡啤酒瓶了
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
頸椎病千萬別睡啤酒瓶了
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頸椎病患者日常有哪些注意事項
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- 頸椎病患者在日常生活中要注意保暖，防范頸部的著涼受寒，引起的外邪，這種風寒會入侵到我們的機體；要選擇合適的枕頭，軟硬適中；注意不要咽喉感染，咽部有炎癥要及時解決，可以喝益咽的茶，適當?shù)念i部保健操。注意不要咽喉感染，有咽部有炎癥要及時去解決。
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唐德志
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頸椎病患者的注意事項有哪些
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- 頸椎病患者一定要注意平時頸部的保養(yǎng)，具體我們從下面幾點說起。一個是要注意適當?shù)募绮炕顒?，避免長期低頭，尤其是經(jīng)常做伏案工作的，要注意間斷性的活動一下頸部，然后，游泳及放風箏這些活動，對頸椎病患者有益，對我們維護正常的頸椎的生理曲度有幫助。再一個就是我們要避免高枕睡眠的不良習慣。枕頭的高度要適中，太高了容易出現(xiàn)頸椎后凸畸形，也就是頸椎的反曲。再一個我們要避免出現(xiàn)頸部劇烈的活動，避免頭頸部負重物，尤其要避免外傷，坐車時避免打瞌睡，因為一旦出現(xiàn)追尾事故，很容易傷及到我們的頸椎。特別是脊髓型頸椎病，我們原來就有脊髓型頸椎病的話，如果受到外傷，可能原來癥狀很輕，但受到外傷以后，可能因為脊髓急性的扛壓，出現(xiàn)突然的高位截癱，還是非常危險的。
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頸椎病患者的注意事項有哪些
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- 頸椎病患者的注意事項如下：
第一、若出現(xiàn)手麻、無力、脖子不舒服等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)；
第二、頸椎病的病人不能太過于畏懼手術(shù)，雖然都說頸椎病是一個非常風險高的手術(shù)，但是在做手術(shù)時用顯微鏡情況下用電信監(jiān)測，其實還是相對安全的；
第三、認為頸椎做完了，病人非常痛苦，一般沒有，頸椎病的前路手術(shù)，即便是后路手術(shù)，病人也沒有你想象中那么難過，當然你說麻醉，或者做完了頭一天，可能會有點不適感，嗓子也好或者狀態(tài)也好，但大部分人在幾天后，就能恢復(fù)得非常好。
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頸椎病患者手術(shù)后的注意事項是什么
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- 頸椎病患者手術(shù)后的10個注意事項：第一、術(shù)后每 2 小時翻身一次，翻身應(yīng)保持頭頸、脊柱成一直線，不可扭轉(zhuǎn)，輪換平臥及側(cè)臥。第二、術(shù)后墊枕頭高低要適宜。第三、術(shù)后肢體麻木、疼痛癥狀加重或感覺喪失、出現(xiàn)大小便失禁時及時向醫(yī)護人員反映。第四、術(shù)后 1-2天行四肢肌力舒縮及各關(guān)節(jié)的活動。第五、早期在醫(yī)護人員指導下下床活動， 但避免頸部劇烈轉(zhuǎn)動。第六、需要頸圍制動的患者，遵醫(yī)囑給予頸圍固定，臥床休息時可取出頸圍。第七、在醫(yī)護人員指導下加強頸部功能鍛煉，以增強頸部肌力。第八、防止意外損傷的發(fā)生。第九、預(yù)防便秘，避免過度用力排便。第十、出院后定期復(fù)查。
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頸椎病患者如何保養(yǎng)頸椎
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- 頸椎病患者保養(yǎng)這一部分實際上占了很大一部分。疾病的治療用藥只是占了一小部分，所以保養(yǎng)這一部分首先是在工作上要少低頭、多抬頭，視野放在比較高的位置上，不要老低著頭看手機或者看書，這些動作都是不好的。一般認為坐20分鐘到30分鐘起來活動兩三分鐘，要形成這樣的一個規(guī)律。在家要注意枕頭不要高，寧可要低，枕頭頭部稍微往后仰一些，這樣的動作對頸椎是有好處的。然后頸部要注意保暖，別著涼，頸部活動不要過力幅度過大，這些動作都是不好的，平常頸部要注意保暖，不要受傷。
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頸椎病患者帶頸托有哪些注意事項
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- 頸椎病頸托，還有頸椎病自己能做的，比如枕頭保健枕這些東西都有大的概念，就是它的目的是要放松肌肉，使肌肉帶著頸托肌肉得到休息，同時維持我們良好的頸椎的力線，比如頸椎后托，老低頭的人這時候你就低不下來了托住，同時使你肌肉得到休息，但是也不能時間長了時間長了就會萎縮，所以我剛才提了一個一次可以半小時到一小時，一天待個一兩回不能太久，所以這是頸椎病的治療，但是你要有些我要牽扯治療的，那我們有專門牽引的工具來牽，但是你這個頸托一是讓它得到休息放松，還有手術(shù)后可能頸托要一直戴，起個外固定的作用，所以頸托的作用是用來休息肌肉放松肌肉，我還是維持良好的力線有時候你戴著頸托你干活，你就發(fā)現(xiàn)低不下頭來，所以它目的不一樣可能選擇的治療方法，時間長短就不一樣。
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