AV网站国产大全|A大片免费久久精品|a在线视频观看|αv天堂在线观看免费

  • <s id="lvelu"><u id="lvelu"></u></s>

      <s id="lvelu"><u id="lvelu"></u></s>

    1. <s id="lvelu"></s>

      首頁 > 視頻 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科

      戴光明主任醫(yī)師
      神經(jīng)內(nèi)科

      神經(jīng)衰弱通過心理治療能恢復正常嗎

      閱讀:4.78w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      神經(jīng)衰弱通過心理治療能恢復正常的。
      因為神經(jīng)衰弱它是由于易感個性和社會心理因素所引起的,如果明白了人格個性特征中的一些偏離,努力調(diào)整是可以改變的。再有就是社會、心理因素,就是每天所遇到的一些矛盾、挑戰(zhàn)、應急、負性生活事件等這些,如果我們積極的去面對,并且運用了正確的方式和方法,就可以處理得游刃有余。
      用心理治療的方法來處理神經(jīng)衰弱是可以恢復到正常的,但是要讀懂自己,要讀懂客觀,包括人文客觀或自然客觀,建議每個人都應該學習心理學,以便自我充電,自我成長。

      相關視頻推薦
      • 神經(jīng)衰弱如何治愈 閱讀:7.25k
        神經(jīng)衰弱如何治愈
        呂志勤
      • 什么是神經(jīng)衰弱? 閱讀:1.18w
        什么是神經(jīng)衰弱?
        張雪
      • 神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理 閱讀:10w+
        一個就是放松心情,調(diào)整自己的心態(tài)然后降低標準,調(diào)整心態(tài)就是,給自己定一個很適當?shù)臉藴剩炔粸殡y自己也不為難別人,標準一定要降低,對自己有一個清醒的認識,對他人也有一個清醒的認識,標準太高容易產(chǎn)生失落感。第二個就是合理的作息,健康的生活方式,適當?shù)陌才盆べぁ⒂斡净蛘呤菧厮?,定時上床定時休息,然后定時起床。第三個就是要適當?shù)模乙粋€宣泄的機會,相當于找垃圾桶,定時的宣泄自己不良的情緒。跟自己的閨蜜也好,跟自己的好朋友 ,跟自己的家人也好,壓力跟別人分享之后,壓力要減輕一半。適當?shù)囊共涣嫉那榫w,不要老壓積在心里。
        王改青
      • 如何預防神經(jīng)衰弱 閱讀:4.76w
        一個就是適當?shù)恼{(diào)整心態(tài),降低標準對自己要求不要太高,對別人要求也不要太高,即不為難自己也不為難別人,降低標準之后就說既要顧全大局,但是也不能委屈求全,不要標準定的太高,自己盡全力達不到,這個時候就很容易會出現(xiàn),失眠焦慮抑郁的表現(xiàn)。還有就是適當宣泄不良情緒,如果感覺壓力太大的時候,自己又沒辦法排解,一定要找一個適當?shù)娜?,來宣泄這種不良情緒。相當于找“垃圾桶”,把不良情緒宣泄一下。如果找不到合適的人,可以找心理醫(yī)生,一定要定期把不良情緒,找一個出口排泄掉。
        王改青
      • 什么是神經(jīng)衰弱 閱讀:9.46w
        神經(jīng)衰弱是個功能性的問題,是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重,波動與心理社會因素有關,病程多遷延。
        郭兮恒
      • 如何治療神經(jīng)衰弱 閱讀:10w+
        神經(jīng)衰弱就是指病人總是感覺到不太舒服,然后頭疼、頭昏、注意力不集中、記憶力不好、睡眠不好,甚至于會影響到工作、學習,出現(xiàn)這些問題首先應該做系統(tǒng)檢查,確實發(fā)現(xiàn)有問題,針對病因進行治療。如果檢查以后沒有問題,需要自己心理疏解。
        劉愛賢