月經不調宮寒吃什么藥?
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
宮寒是月經不調的一種，宮腔虛寒癥而引起的月經的紊亂或者是量少、顏色發(fā)暗伴有腰酸 、腹痛下墜等這些癥狀。一般有宮寒引起的月經不調，就是采用藥物也是以溫中散寒、暖宮、活血通絡這一類藥物來進行治療，在用藥的同時就可以配合艾灸、針灸，還有中藥外敷方法來進行治療。
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月經不調是什么
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- 什么是月經不調，正常的月經應該是怎么樣的，正常的月經周期一般是21天到35天來一次，每次來3到7天出血量呢20到60ml，如果月經周期短于21天，或者長于35天，月經期短于3天超過7天，月經量少于20ml或者大于60ml，這種情況就是月經不調的表現。
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- 生育年齡的婦女每個月的激素水平有一定的波動規(guī)律，如果這個規(guī)律被打破了以后，他就會出現月經的周期、經期和經量發(fā)生異常的情況叫做月經不調。比如說月經周期延長、周期縮短，再一個就是經量比較少，常見的就是周期上面的問題是比較多的。
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月經不調怎么回事
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- 月經不調通常表現為月經周期紊亂、延長或縮短，月經量過多或過少等，其發(fā)病原因與多種因素有關包括生理、精神、疾病等。
1、生理因素：例如肥胖和消瘦，可能會影響激素平衡，導致月經不調。如果在青春期和更年期，女性激素水平變化較大，也可能導致月經周期不規(guī)律。建議均衡飲食，適度鍛煉維持正常的體重水平，一般會改善。
2、精神因素：壓力、焦慮和情緒不穩(wěn)定、嚴重的心理創(chuàng)傷可能干擾生理平衡，影響月經周期。建議通過閱讀、散步、聽音樂等方式放松，規(guī)律作息，保障睡眠質量，改善焦慮等不良情緒。
3、疾病因素：中醫(yī)認為女子月經與腎精、腎氣充足與否息息相關，腎藏精、精生髓，髓生氣血，腎精充足才能化生氣血，氣血充盈，月經才能正常，這是月經的來源，來源不足，會引起月經不調；氣滯、血瘀引起經水流出不暢，通道不暢，也會引起月經不調。如果是腎精、氣血等不足引起的月經不調，其在月經不調的同時還伴有神疲乏力、腹瀉、便溏等表現，月經量少或多，色淡，可以通過益腎填精、益氣養(yǎng)血來治療，如阿膠強骨口服液，補益肝腎、益氣養(yǎng)血，填腎精，補氣血，補充經血來源，此外補氣能推動血液運行，促進血液循環(huán)，改善月經不調。
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如何預防月經不調
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- 預防月經不調，第一首先好注意穿衣謹防受寒。第二要勞逸結合，減少心里的壓力。第三要注意運動和營養(yǎng)，保持一個相對穩(wěn)定的體重，短時間內體重增加或者體重銳減，都可以導致月經失調。第四要注意岳元祥的月經紊亂。再一個是要注意月經期的衛(wèi)生，保持月經墊兩小時左右，更換一次。對于發(fā)生月經不調的患者一定要積極的治療，避免大出血的發(fā)生引進一步的并發(fā)癥。
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如何診斷月經不調
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- 月經不調主要是指月經先后不定、量多、量少、經期延長、經間期出血、崩漏、閉經、痛經等，其具體診斷如下：
1、月經先期為月經周期提前了7到10天，經期正常，連續(xù)2個月經周期以上。
2、月經后期是指月經周期錯后1周以上，甚至3到5個月一行，但經期正常，持續(xù)2個月周期以上。
3、月經先后不定期是月經周期提前7到10天或月經錯后7到14天，經期正常，持續(xù)3個周期以上。
4、中醫(yī)認為經期超過7天以上者稱為經期延長，2周以上者稱為崩漏。
綜上，這些診斷都需要重點排除女性生殖器病理原因引起的出血，如血液病、肝腎功能衰竭、甲狀腺功能異常、妊娠及相關疾病、生殖道損傷、感染或腫瘤等。
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如何預防月經不調
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- 預防月經不調的措施有：
第一，保持心情舒暢是非常重要的。
第二，禁經期性生活，經期要特別注意衛(wèi)生，禁止經期同房，因為很容易讓細菌趁虛而入，給身體造成很大的傷害。
第三，經期應該注意休息，避免過度勞累，長時間的體力勞動易導致月經不調。
第四，經期應注意飲食，忌生冷辛辣的食物尤其是冷的食物。
第五，禁食過生冷的食物，行經期間過食生冷飲食容易損傷脾之陽氣，使氣血運行不暢或因寒而收引，使血海不能按時滿盈而導致月經延期、月經不調，這也很可能是婦科炎癥的征兆。因此女性朋友一旦有月經不調的現象，一定要到醫(yī)院去做婦科檢查，避免病情惡化帶來嚴重損傷。
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石學慧
