四年前吳老調(diào)理孕一胎 如今要二胎在調(diào)理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
四年前吳老調(diào)理孕一胎 如今要二胎在調(diào)理
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怎樣調(diào)理氣血不足
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- 氣血不足的治療就是補(bǔ)氣養(yǎng)血。補(bǔ)氣養(yǎng)血的方子很多，比如一些中成藥，如果人面色黃、全身沒力氣，如身上怕冷，就可吃十全大補(bǔ)丸，它是氣血陰陽都補(bǔ)。
如是氣血虛，平常全身疲乏、無力、易感冒，可用補(bǔ)中益氣丸。
如伴有失眠的氣血虛，可用歸脾丸，這幾個(gè)方案都是治療氣血不足最常用的方法。
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武學(xué)文
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氣血不足如何調(diào)理
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- 要改善氣血不足的現(xiàn)狀，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天多飲水，一般要超過1000—2000毫升，有利于清除體內(nèi)的毒素。要注意飲食的營養(yǎng)均衡，例如精細(xì)糧食與粗糧，各種新鮮蔬菜水果，碳水化合物與蛋白質(zhì)等形成合理的膳食搭配以及良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)按量進(jìn)餐，切勿過量。充足的運(yùn)動(dòng)，能夠讓我們的身體更加的活躍，氣血也更加的活絡(luò)。脾胃為氣血生化之源，氣血不足的調(diào)理，需要從健脾胃開始。自古以來，就有中醫(yī)理論指導(dǎo)的健脾益胃，調(diào)理氣血的方劑，復(fù)方紅衣補(bǔ)血口服液，作為植物成分安全補(bǔ)血用品，組方也是藥食同源的，對養(yǎng)血益氣，健脾和胃有很好的幫助。
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哪些中藥可以調(diào)理氣血不足
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- 可以調(diào)理氣血不足的中藥如下：
1、八珍湯，主治氣血兩虛證，多由久病失治、病后失調(diào)或失血過多而致氣血不足。八珍湯的組成有人參、白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草等組成，人參與熟地相配益氣養(yǎng)血，共為君藥；白術(shù)、茯苓健脾滲濕，以協(xié)助人參補(bǔ)氣；白芍、當(dāng)歸養(yǎng)血和血，協(xié)助熟地滋陰養(yǎng)血；甘草補(bǔ)中益氣，調(diào)和諸藥；川芎能夠行氣活血，八珍湯是治療氣血兩虛的常用方。
2、在八珍湯的基礎(chǔ)上加減而成的十全大補(bǔ)湯、人參養(yǎng)榮湯，都是具有益氣補(bǔ)血作用，而主治氣血兩虛之證的。
3、當(dāng)歸補(bǔ)血湯，它方子由黃芪和當(dāng)歸兩味藥，以5∶1比例組成，具有益氣生血的功效，也是經(jīng)典方劑；
4、單味藥材有（1）如人參是名貴的補(bǔ)氣中藥之一，它味甘微苦，性微溫，功能是大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺，還能益智安神；（2）黃芪，功能補(bǔ)氣升陽、益氣固表、利水退腫，對于盜汗、浮腫 、內(nèi)傷勞倦、脾虛瀉泄等癥狀都有很好的療效；（3）阿膠，甘平質(zhì)潤、滋陰補(bǔ)血、潤肺 止血，是補(bǔ)血要藥，這些都是補(bǔ)氣補(bǔ)血的名方好藥，
但需要提醒如果一個(gè)人長時(shí)間出現(xiàn)氣血不足時(shí)，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，并且針對性的治療，在不了解病情的情況下，建議不要盲目地自己喝中藥調(diào)理治療。
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氣血不足吃什么調(diào)理的又快又好
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- 氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛，多數(shù)是因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，久病消耗氣血兩傷所導(dǎo)致，或者先天有血虛，氣隨血耗，導(dǎo)致氣不生血，或者先天有氣虛，血化障礙，從而出現(xiàn)氣血兩虛。
大家要知道，這氣血不足不是一天兩天形成的，所以調(diào)理呢也不能一蹴而就，要慢慢來。
日常生活中，要改善不良的生活方式，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；除此外，要格外關(guān)注飲食攝入，多進(jìn)食具有補(bǔ)血益氣作用的食物，如紅棗、桑葚啊、枸杞等。同時(shí)氣血不足的人脾胃功能相應(yīng)較差，日常飲食應(yīng)注意不要暴飲暴食，避免食用生冷刺激的食物，可以通過小米、南瓜、山藥等食物健脾益胃。
氣血不足嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致一些其他不適或病癥，如一些女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，這個(gè)時(shí)候就要考慮藥物治療了。中醫(yī)角度來看，月經(jīng)是女性每個(gè)月排出瘀血，生成新血的過程，若是氣血不足，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲，月經(jīng)量少，經(jīng)血塊多、塊大等癥狀。
如果確定月經(jīng)不調(diào)是因氣血不足導(dǎo)致，就可以考慮臨床上常用的中成藥廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，能夠滋補(bǔ)氣血、調(diào)經(jīng)舒郁，該藥成分中的西紅花、三七、益母草、雞血藤膏等活血化瘀，鹿茸、紅參、阿膠、當(dāng)歸等補(bǔ)氣養(yǎng)血，對于氣血不足的人有很好的療效。
當(dāng)然，由于個(gè)體差異，氣血不足的癥狀判定和具體調(diào)理方式最好有專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行指導(dǎo)。
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氣血陰陽該如何用中藥調(diào)理?
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- 根據(jù)氣血陰陽的不同，補(bǔ)氣的中藥，最典型的四君子湯，四味藥做膏子肯定是不夠的，我們也是加了一些益氣提神的，因?yàn)檫@一類的病人總是氣虛少氣懶言，感覺疲勞，那就是在這個(gè)基礎(chǔ)上加了些益氣提神，健脾的。再就是血虛的，像貧血的病人，有些女同志雖然不貧血，但是也是感覺到面色不華，四物湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯，在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行加減。陰虛的，最典型的代表方就是六味地黃湯。
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