恥骨骨折臥床休息的正確方法

恥骨骨折多因直接強大外力導(dǎo)致，可伴有輸尿管和或膀胱損傷。恥骨是骨盆的一部分，一旦有恥骨骨折，患者在地面負(fù)重活動時，會造成腹股溝區(qū)明顯疼痛甚至再次造成內(nèi)部臟器損傷。因此骨折后，患者需要臥床休息。
但恥骨骨折患者由于長期臥床很容易出現(xiàn)壓瘡、深靜脈血栓等并發(fā)癥，因此建議每2小時翻身1次，并讓患者交替采取平臥位或健側(cè)臥位休息。
臥床休息時如何交換平臥位或健側(cè)臥位呢？其操作方法是：
第一、讓病人彎曲健側(cè)膝關(guān)節(jié)，一位家屬雙手放在病人的肩和腰部，另一位家屬將雙手分別放至病人患肢的膝部小腿維持軸線牽引。
第二、讓病人健側(cè)下肢配合用力，同時將身體抬起移向患側(cè)床沿。
第三、在兩膝間放置一個枕頭，然后兩人同時將病人翻向健側(cè)，將患肢置于兩膝間的枕頭上，保持患肢呈外展15度，接著在病人的背部墊軟枕，保持其舒適。
在臥床休息時，可以通過下肢肌肉等長收縮來鍛煉腿部肌肉力量，促進(jìn)下肢血液循環(huán)，防止肌肉廢用性萎縮、形成下肢靜脈血栓?；紓?cè)可適當(dāng)活動膝踝關(guān)節(jié)，防止因長期不活動和關(guān)節(jié)活動受限而引起的關(guān)節(jié)粘連。