常吃4種水果有利心臟健康
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
常吃4種水果有利心臟健康
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一、抽煙是對心臟危害最大的一個危險因素,當(dāng)我們抽煙的時候里面會有一些一氧化碳和焦油,這些成分和物質(zhì)呢抽煙產(chǎn)生的有害物質(zhì)會損傷我們的血管,影響我們的心臟健康;
二、飲酒可損傷心肌細(xì)胞,導(dǎo)致酒精性心肌??;
三、熬夜、緊張的工作、運動量少等不良的生活方式也會影響我們心臟的健康。
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一、有心臟病家族史的女性;
二、年輕時或懷孕時有高血壓、糖尿病的患者;
三、經(jīng)常在家?guī)Ш⒆?,很少進行體力活動的女性;
四、壓力大、疲勞、精神狀態(tài)緊張的女性
五、經(jīng)常吸入二手煙的女性。
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