植物蛋白和動物蛋白究竟哪個更適合我們
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
植物蛋白對人體有好處還需要動物蛋白，用豆類來補充正常人體蛋白是沒有問題的，要是消化系統(tǒng)有問題或者是其他的代謝有障礙。動物性蛋白質(zhì)：主要來源于魚蝦、禽肉、畜肉、蛋類及牛奶。植物性蛋白質(zhì)：顧名思義主要是植物性食品的蛋白質(zhì)的食物。
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豆類蛋白質(zhì)能代替雞蛋的蛋白質(zhì)嗎
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糖尿病病人怎樣補充蛋白質(zhì)
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