老人怎樣保護心腦血管

老人保護心腦血管一方面要從生活入手，養(yǎng)成健康的生活方式，另一方面則是服用相關藥物保護血管。
生活方式上主要是注意飲食清淡、營養(yǎng)均衡，戒煙限酒；日常堅持運動，規(guī)律作息；保持情緒愉悅，避免長期陷入緊張、焦慮等負面情緒。
藥物治療方面主要是控制血壓、血脂、血糖，服用保護血管的中藥。其中降壓、降脂、降糖藥物需要根據每個人的年齡、指標高低、合并用藥等因素個性化決定。
而保護血管的主要中藥之一是通心絡膠囊，該藥有一定防治效果，作用相對較全面，部分研究顯示具有保護血管內皮，修復內皮損傷，穩(wěn)定抑制斑塊以及促進血管新生等作用，因此能夠避免血管再狹窄，防治冠心病心絞痛、心肌梗死、腦梗等心腦血管疾病。
老人屬于心腦血管疾病的高發(fā)人群，隨著年齡的增長，身體各項機能逐漸退化，抵抗能力減弱，特別是有高血壓家族史，或本身罹患高血壓、高血脂的人群都屬于心腦血管疾病高發(fā)人群，稍有不慎容易引發(fā)梗塞或出血。血管內皮受損會導致動脈粥樣硬化斑塊的形成，進而引發(fā)冠心病、腦梗等心腦血管疾病，甚至危及生命。因此大家要注意保護血管內皮，尤其是老年人等心腦血管疾病高危人群。