怎樣保護(hù)腦血管

保護(hù)腦血管的途徑主要是日常生活調(diào)理，如果發(fā)生腦血管病變，一些藥物也有一定的治療效果。
日常生活中，飲食要盡量清淡，最好是低鹽、低脂、低糖、高蛋白質(zhì)飲食，少吃辛辣油膩性的食物，也不要吃過(guò)多腌制類的食物，防止高血脂、高血壓和糖尿病。作息時(shí)間要規(guī)律，不熬夜，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙忌酒。
如果有基礎(chǔ)疾病，比如高血壓，則平時(shí)要積極控制好血壓，遵醫(yī)囑口服降血壓藥物使血壓平穩(wěn)，以免引起血管內(nèi)膜損傷，甚至引起動(dòng)脈粥樣硬化。
而對(duì)于有腦血管病變的人群，則要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑應(yīng)用一些治療藥物，比如腦梗死、腦動(dòng)脈粥樣硬化等，其中腦梗死是腦血管病中常見(jiàn)類型，循證醫(yī)學(xué)證據(jù)最充分的治療主要是4.5h內(nèi)靜脈溶栓和血管內(nèi)取栓。另外也可以應(yīng)用神經(jīng)保護(hù)藥物和改善腦血管循環(huán)藥物，如依達(dá)拉奉、丁苯酞軟膠囊等。
此外，也可以應(yīng)用一些中成藥，如通心絡(luò)膠囊，該藥常用于冠心病、心絞痛等心腦缺血疾病的治療。通心絡(luò)膠囊可以改善腦微循環(huán)障礙、保護(hù)缺血腦組織，穩(wěn)定并消融已形成的動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，增加斑塊包膜的厚度并減少斑塊內(nèi)的脂質(zhì)，防止斑塊破裂形成血栓引發(fā)急性心肌梗死和腦梗塞。對(duì)于腦梗死患者，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，還可改善腦梗患者的神經(jīng)功能，改善預(yù)后，提高生活質(zhì)量。