體寒卻總上火,中醫(yī)有一方
閱讀:1.34w
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
體寒卻總上火,中醫(yī)有一方
相關(guān)視頻推薦
-
-
體寒肥胖怎么減肥
閱讀:9.06w
- 體寒肥胖這種人的體質(zhì)他是一個陽虛的體質(zhì),那么對于陽虛的體質(zhì)就要針對他的體質(zhì)來調(diào)理,這個減肥主張飲食和鍛煉這兩方面,這是主要的減肥方式,在飲食這塊的話對體寒的人的話盡量不要吃寒涼的食物,盡量選擇那種偏溫性的食物,比如冬天可以選擇牛肉羊肉這種溫性的食物來糾正他的寒涼的體質(zhì),那么夏天也盡量不要吃那種生冷的食物,不要吃那種盡量不要吃那種冰凍的食物,就防寒溫補(bǔ),第二個方面還是要加強(qiáng)運(yùn)動,運(yùn)動是任何的減肥方式中刪除任何體型的肥胖都是需要的,因?yàn)槿说臄z入和排出要平衡,熱量才能夠不引起肥胖,如果說你攝入了之后不運(yùn)動攝入量大會導(dǎo)致肥胖,所以運(yùn)動非常重要。
-
吳淑瓊
-
-
為什么女生總是體寒?
閱讀:1.29w
- 為什么女生總是體寒?
-
劉海曄
-
-
體寒會導(dǎo)致失眠嗎
閱讀:8.07k
- 體寒會導(dǎo)致失眠嗎
-
彭軍
-
-
月經(jīng)不調(diào)與體寒有關(guān)系嗎
閱讀:3.14w
- 月經(jīng)不調(diào)與體寒有關(guān)系?!把脽釀t行,得寒則凝”,即氣血很溫的時候,它正常運(yùn)行,如果外周的血管受涼,它就會進(jìn)行劇烈的收縮,因?yàn)榇罅康墓?yīng),人體體溫會急速的熱量散失,導(dǎo)致體溫降低,影響人的生命。所以天冷的時候,我們手腳會冰涼,這是減少血液供應(yīng),保證了內(nèi)臟的溫度。體寒是陽氣不足,可能是因?yàn)槌詻龅?、穿的不夠或者身體過度消耗,最終導(dǎo)致陽氣受損,當(dāng)然也不排除有些天生就比較弱,這些東西都可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
-
王光安
-
-
體寒的人適合拔罐嗎
閱讀:1.66w
- 拔罐屬于泄法,損傷陽氣,不適合虛寒,適于濕寒。
體寒分為虛寒和濕寒。虛寒是感受寒邪以后,直接從外界環(huán)境侵入到體內(nèi),損傷人體的陽氣,俗稱陰盛內(nèi)寒,虛寒病人常會出現(xiàn)局部冷痛、拒按、疼痛,其疼痛特點(diǎn)跟濕寒不一樣,濕寒是隱隱作痛、喜暖喜按,此外還有一些其他的全身癥狀,比如疲勞、四肢發(fā)冷、食欲不振,還有腰膝酸軟、大便溏薄,這些都是虛寒的病人能夠出現(xiàn)的癥狀。
拔罐療法事實(shí)上屬于一種泄法,所以對于有濕寒的人來說是非常適合的,但對于虛寒的人來說,就要慎用,避免更加損傷人體的氧氣。
-
霍莉莉
-
-
女生體寒小妙方幫你解決
閱讀:3.23k
- 女生體寒小妙方幫你解決
-
張迪