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      李雪梅副主任醫(yī)師
      兒科綜合

      怎樣增強抵抗力預防小兒咳嗽

      閱讀:10w+ 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      小兒可以從以下幾個方面來增強抵抗力:第一,要適當?shù)脑龆噙\動,在運動的時候,要注意不要過度的運動。第二,就是要注意讓孩子營養(yǎng)均衡,同時營養(yǎng)豐富,這樣的保證孩子有充足的營養(yǎng)以及充足的睡眠,這可以增強孩子的抵抗力。第三,就是要讓孩子保持清潔衛(wèi)生,勤洗手,我們的手上細菌是數(shù)以萬計數(shù)都數(shù)不清,這些手上的細菌是可以導致孩子增加發(fā)生感染的風險。第四,要注意在季節(jié)變化的時候,在流感發(fā)生的季節(jié)盡量的減少到人群聚集的地方,去減少孩子被動傳染的機會,這樣也有助于孩子抵抗力的增強,可以減少孩子發(fā)生咳嗽的情況。

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        小兒咳嗽它是機體遇見有些炎性或者是其他疾病狀態(tài)的癥狀,防御反射對機體是有保護作用的。對于小兒咳嗽來講它從病程的長短可以分為慢性咳嗽和急性咳嗽,如果從引起咳嗽的病因來分類它可以分為感染性咳嗽和非感染性咳嗽,如果從孩子咳嗽是否有痰可以分為有痰咳嗽以及干咳。對于小兒咳嗽它引起咳嗽最常見的原因就是呼吸道感染因素所導致的咳嗽。當然現(xiàn)在在小兒咳嗽里面也有非常常見的原因就是慢性咳嗽,原因是慢性咳嗽的表現(xiàn),也就是讓我們家長非常頭疼的咳嗽久治不愈,就是可能要考慮到咳嗽變異性哮喘所指的咳嗽。
        李雪梅
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        一般來講,小孩輕微的咳嗽,其實也是肺的自凈作用,能驅除一些進入肺或者呼吸系統(tǒng)一些外來的物質。如果很嚴重的咳嗽,可以帶孩子去醫(yī)院進行診治,孩子咳嗽的時候,盡量讓孩子的房間保持濕潤,不要讓房間過于干燥,讓溫度適宜,同時也要觀察咳嗽是不是很深,可以讓他吃一些梨這些東西。
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        李雪梅
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        李雪梅
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        咳嗽是人體的一種防御性反射,也就是外界環(huán)境對呼吸道刺激我們人體所作出的正常的反應。在我們的咽喉部、氣管、支氣管、肺、食管、膈肌和心包等部位,廣泛地分布著咳嗽感受器,外界環(huán)境的刺激,刺激呼吸道,通過傳入神經(jīng)到大腦中樞,經(jīng)過分析又通過傳出神經(jīng)到咳嗽效應器,比如說咽喉部的肌肉、呼吸機、膈肌等。引起這些肌肉強烈的收縮,使胸腔內的壓力迅速增高,肺內的氣體迅速地排出體外,隨著氣體的排出,呼吸道內的異物或者分泌物也會隨之排出體外起到清理呼吸道的作用,所以說咳嗽是一種防御性反射,是人體的自我保護性動作。同時咳嗽也是一些疾病的信號和特征,一個健康的孩子一天之內也會有十聲左右的咳嗽,大多發(fā)生在白天,但是過度的咳嗽則會對孩子的睡眠、飲食、學習等造成不利的影響,也會造成原發(fā)病的進一步的加重,這就是小兒咳嗽。
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        吳力群