黑頭這樣擠，是不是很解壓
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
黑頭這樣擠，是不是很解壓
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第一、要做到適度清潔，保持水油平衡，這樣可減少皮脂的分泌，可從源頭上減少黑頭的產(chǎn)生；
第二、如果皮膚的角質(zhì)層功能較好，可以采用水楊酸煥膚或果酸煥膚的方法，通過疏通毛孔減少油脂分泌，來減少黑頭；
第三、使用光子嫩膚、點(diǎn)陣激光、點(diǎn)陣射頻，可通過細(xì)化毛孔的方法減少皮脂分泌，減少黑頭的產(chǎn)生；
第四、使用水光注射、微針治療的方法，可將玻尿酸和皮膚代謝所需要的輔酶微量元素直接輸送到真皮減少油脂的分泌，減少黑頭。
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粉刺，又稱“肺風(fēng)粉刺”、“面瘡”，西醫(yī)稱痤瘡，俗稱“青春痘”，是一種以顏面、胸背等處見丘疹頂端如刺，可擠出白色碎米樣粉汁為主的毛囊皮質(zhì)腺炎癥。
對(duì)于粉刺，通常需要通過綜合干預(yù)，才能取得更好的治療效果。首先患者在日常生活中要注意做好皮膚的護(hù)理，避免過度清潔，保持生活規(guī)律，避免熬夜，還要盡可能避免進(jìn)食甜食、油膩、辛辣刺激性的食物等，以免加重皮損。其次就是規(guī)范化的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，在西醫(yī)方面可以應(yīng)用的藥物有維A酸、抗菌藥物等。此外，從中醫(yī)的角度來看，如果患者合并有濕熱血燥的情況，可以應(yīng)用一些具有清血解毒、消腫止癢功效的中成藥進(jìn)行內(nèi)治，如皮膚病血毒丸。與此同時(shí)還可以配合應(yīng)用相應(yīng)的一些中藥外搽，采用內(nèi)治與外治結(jié)合的方式，以達(dá)到更好的治療效果。
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- 黑頭，又稱為黑頭粉刺或開放性粉刺，是痤瘡的最早期皮膚損害，出現(xiàn)黑頭后，千萬不要用手?jǐn)D壓，否則很可能造成感染。正確的祛除方法是合理用藥，做好皮膚清潔，養(yǎng)成健康的生活方式。
第一、合理用藥
維A酸乳膏是一種有效祛除黑頭的常用藥物，它可以抑制皮脂腺分泌，控油，從而改善黑頭。目前維A酸乳膏有0.1%、0.05%和0.025%三種濃度可供選擇，建議根據(jù)黑頭嚴(yán)重程度選擇合適的濃度。癥狀較輕的人可以使用0.05%濃度的，該濃度為黃金中間濃度，長期使用還具有抗衰功效，可以改善角化、抗衰老、淡化皺紋、淡斑和亮膚。
而且維A酸乳膏的質(zhì)地為水感乳液狀，膚感良好，不油膩，使用時(shí)更舒適，不會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。
除了該藥外，阿達(dá)帕林、他扎羅汀、過氧化苯甲酰等也有類似功效，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。
第二、做好皮膚清潔
選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免使用過度刺激的洗面奶或肥皂，因?yàn)檫@些可能導(dǎo)致皮膚干燥，反而刺激油脂產(chǎn)生更多。建議每天早晚進(jìn)行潔面，以去除污垢和化妝品殘留。
第三、養(yǎng)成健康的生活方式
健康的生活方式，包括規(guī)律的鍛煉和均衡的飲食，對(duì)皮膚健康也有積極影響。因此大家也要避免辛辣刺激食物，規(guī)律作息，平時(shí)堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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白彥萍
