多夢(mèng)難醒不是“鬼壓床”問(wèn)題可能在肝

2022-10-20 閱讀：9.24k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

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遺精多夢(mèng)或者夜夢(mèng)遺精在臨床表現(xiàn)，它所謂的臨床表現(xiàn)應(yīng)該說(shuō)跟它的名詞是相一致的，夜夢(mèng)遺精或遺精多夢(mèng)往往他們是交替出現(xiàn)。在有規(guī)律的性生活時(shí)，經(jīng)常遺精或遺精次數(shù)增多，一周數(shù)次或一夜數(shù)次，或僅有性欲觀念即出現(xiàn)遺精或滑精，則多屬病態(tài)。要是短時(shí)間的多次遺精這考慮有腎虛的，要保證充足的睡眠，不要趴下睡。

王國(guó)寶

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如果是年輕人，有可能是長(zhǎng)時(shí)間生活不規(guī)律，過(guò)度熬夜，心理壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張所導(dǎo)致，要囑咐患者放松心情，減輕壓力，養(yǎng)成良

同時(shí)，要養(yǎng)成健康的生活方式，避免酒精、咖啡因和尼古丁，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，調(diào)暢情志，保持良好的情緒，失眠嚴(yán)重者需要到醫(yī)院就

此類患者需要對(duì)癥的應(yīng)用一些調(diào)整情緒方面的藥物進(jìn)行治療，患者情緒改善了，失眠多夢(mèng)的癥狀也會(huì)改善，此外這些患者自己也要轉(zhuǎn)移注

夏天多夢(mèng)可能是由于季節(jié)因素、精神因素、更年期因素等引起的。 1、季節(jié)因素：夏天多夢(mèng)可能是由于天氣比較炎熱導(dǎo)致的。需要做好防暑工作，多喝些溫開(kāi)水，在天氣很炎熱的時(shí)候要啟用空調(diào)。 2、精神因素：如果在夏天

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孕晚期失眠多夢(mèng)
那么在懷孕晚期出現(xiàn)失眠時(shí)，首先要注意調(diào)整自己的心態(tài)，不要太過(guò)的緊張和擔(dān)憂，同時(shí)晚上睡覺(jué)時(shí)可以用熱水泡泡腳，或者喝上一杯牛奶。睡覺(jué)的時(shí)候最好采取左側(cè)臥位，要保護(hù)好腹部，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是胎兒發(fā)育已經(jīng)成熟的一個(gè)階段，要定期的到醫(yī)院進(jìn)行孕檢來(lái)降低自己的一些擔(dān)心。在孕晚期造成孕婦出現(xiàn)失眠的主要原因是由于精神緊張，或者是出現(xiàn)一些比較身體的不適、環(huán)境的改變等造成的。
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口干舌燥失眠多夢(mèng)
頭暈，失眠，多夢(mèng)，口干舌燥，除了少部分是由腦內(nèi)疾病，如腦缺血，腦血管病，炎癥，腫瘤代謝性疾病等引起外，大部分是由于神經(jīng)衰弱，抑郁，焦慮等引起。此類病人做事往往認(rèn)真，喜歡較真鉆牛角尖，因此平時(shí)應(yīng)該盡量保持心情開(kāi)朗，心胸開(kāi)闊，不要過(guò)多考慮糾結(jié)問(wèn)題，要協(xié)調(diào)處理好各種人際關(guān)系，保持良好的社交往來(lái)，工作中避免過(guò)度勞累，要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，形成良好的睡眠習(xí)慣。夜間定時(shí)入睡，睡前不喝刺激性飲品，及進(jìn)行興奮性，刺激性的活動(dòng)。
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失眠多夢(mèng)焦慮
焦慮患者往往會(huì)訴說(shuō)睡眠的問(wèn)題：或者是入睡困難，或者是早醒，或者是多夢(mèng)，或者是睡眠淺容易驚醒，甚至是徹夜不眠。做夢(mèng)是人類一個(gè)正常的心理生理過(guò)程，入睡以后的腦袋一些活動(dòng)仍在進(jìn)行，這是夢(mèng)的一些生理基礎(chǔ)，大約一個(gè)人在每晚睡眠當(dāng)中四分之一的時(shí)間在做夢(mèng)，90%的夢(mèng)發(fā)生在異向睡眠中，所以說(shuō)異向睡眠當(dāng)中醒來(lái)的時(shí)候感覺(jué)夢(mèng)多，而在正向睡眠當(dāng)中醒來(lái)的人感覺(jué)夢(mèng)少。失眠的原因是因人而異的，有的人要喜歡睡前喝咖啡，那有的人對(duì)周圍的聲音比較敏感，像很多學(xué)生可能因?yàn)榭记熬o張也可能會(huì)導(dǎo)致失眠，等等一些原因。
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