預(yù)防癌癥的食物
2022-11-15
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
預(yù)防癌癥的食物
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怎么預(yù)防癌癥
2017-10-18
說起預(yù)防癌癥這個話題，應(yīng)該是很長一個話題，咱們以前講過癌癥首先是一個身心性疾病，也就是癌癥與心理狀態(tài)是密切相關(guān)的，比如說有的人工作壓力比較大，生活上有重大的創(chuàng)傷，有的人比較小心眼，做事比較斤斤計較的性格，內(nèi)向的，不愛交際的，不愛交流的這種癌癥發(fā)病率特別高。
張玉田
癌癥能預(yù)防嗎
2018-07-06
癌癥是一個老齡化的疾病，因為隨著人體年齡的增加，基因在不斷的進行有絲分裂，每一次的分裂都會有一些積累一部分的錯誤，當(dāng)這些錯誤積累到一定程度以后就會發(fā)生癌變，所以說癌癥更多是一種運氣性的疾病。當(dāng)然如果能夠保持、很好的心態(tài)，保持一個很好的生活習(xí)慣，遠離煙和酒，遠離其他的不健康的食品，這時候機體發(fā)生的錯誤的幾率會越來越低，患癌的可能性就越來越小。但是并沒有一種任何一種生活方式是能夠保證永遠不得癌癥的。
王濤
癌癥可以預(yù)防嗎
2020-06-23
日常做好這幾點可降低癌癥發(fā)生的風(fēng)險：
第一、改變不良生活習(xí)慣，如：戒煙、戒酒。
第二、減肥瘦身。
第三、避免一些慢性感染。
第四、還有多吃蔬菜、水果。
第五、適當(dāng)?shù)幕顒?，可以做有氧運動。
這些情況做后可降低大約40%的癌癥發(fā)生風(fēng)險，但慢性癌癥里有些慢性炎癥要減少，如：乙肝、丙肝、 h p v感染、幽門螺旋菌感染。這些盡量避免不要感染，但如果感染了要早點治療早點控制，這樣把慢性感染扼殺在搖籃中，這樣也可以降低癌癥的風(fēng)險。還有比如一些腺瘤、息肉都可以去做，把這些癌前病變?nèi)サ粢部蛇_到預(yù)防的目的。
余慧青
如何合理飲食預(yù)防癌癥
2017-10-18
合理飲食，首先咱們要均衡飲食，什么叫均衡也就是你吃的樣數(shù)要多。1.分量要足這叫均衡飲食，如果你每天都吃一兩樣?xùn)|西那就不叫均衡。2.首先要葷素搭配，也就是咱們每天吃點肉食吃點蔬菜一定做到葷素搭配。3.再一個在飲食能量上，中醫(yī)講寒弱溫涼，比如說你的體質(zhì)是熱性體質(zhì)，那你就吃點偏涼；比如說你是寒性體質(zhì)，怕涼得多吃點牛肉、羊肉，也就是偏熱的飲食，也就是怎么讓你的飲食和你的體質(zhì)相一致的。再一個飲食需要在能量上均衡。
張玉田
如何預(yù)防癌癥的發(fā)生
2017-10-19
在醫(yī)學(xué)上，癌（cancer）是指起源于上皮組織的惡性腫瘤，是惡性腫瘤中最常見的一類。相對應(yīng)的，起源于間葉組織的惡性腫瘤統(tǒng)稱為肉瘤。預(yù)防癌癥分為三個方面：1、通過養(yǎng)生的方法形成較好的心態(tài)和生活心理習(xí)慣。2、治療癌前病變。3、定期體檢。
張玉田
哪些食物可以預(yù)防癌癥
2020-06-23
防癌的食物和水果其實這個說法不是這樣的，沒有一些科學(xué)的研究說哪種食物和水果是防癌的。就是說我們吃些合理的膳食，每天其他營養(yǎng)素均衡營養(yǎng)，如：蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、水、微量元素，還有膳食纖維，七大營養(yǎng)素都有，但要把碳水，如糖，含碳水化物高的食品降低，然后膳食纖維提高。如果年齡大的人，個人建議吃含糖量相對較少點的水果，然后膳食纖維，因為膳食纖維是益生菌的食品，它會促進益生菌生長，腸道的益生菌就喜歡纖維，所以還有不要讓自己便秘，其實就是新鮮的蔬菜和水果會降低患癌的風(fēng)險，但不能說它是防癌食品，不能說某一種東西我就逮著它吃，這樣也不好。我們飲食要均衡、健康、科學(xué)、適量。
余慧青
