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      仉貴龍主治醫(yī)師
      骨科

      防治骨質(zhì)疏松的辦法,男女老少都有效

      閱讀:3.39k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

      防治骨質(zhì)疏松的辦法,男女老少都有效

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        得了骨質(zhì)疏松以后,一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),去進(jìn)行總體的一個評估,這樣的話治療起來就比較精準(zhǔn)。另外我們要防止骨折的發(fā)生,還有我們要對癥處理,比如說疼痛、全身的疼痛,還有一些骨折這些情況,我們都要對癥處理。具體的措施必須要有運(yùn)動療法,我們要想增加骨的強(qiáng)度,一定要有拉力和牽張力和應(yīng)力的刺激個骨頭強(qiáng)度才能夠增加,所以我們一定要選好運(yùn)動處方。還有飲食要注意補(bǔ)鈣,增加鈣含量的一些食物的攝入,比如說牛奶、豆制品等等。還有就是我們,可以做一些物理治療、理療。理療的磁療、紫外線療法對我們骨質(zhì)疏松的治療都是比較科學(xué)的。
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        骨質(zhì)疏松的骨折特別是容易發(fā)生在三個部位,你比如說我們的腦骨遠(yuǎn)端發(fā)生我們椎體壓縮骨折以及股骨脛的骨折,那這三個部位的骨折發(fā)生尤其股骨脛的骨折會直接導(dǎo)致老年人的這種活動能力的降低,他骨折以后不敢動了臥床的時(shí)間延長這樣的會加重一些肺部感染,下肢深靜脈血栓的這肺栓塞的這種發(fā)生的這種比率這會直接對于老年人這種生命的健康或者生活質(zhì)量構(gòu)成影響,所以我們經(jīng)常講股骨脛骨折是老年人的喪鐘一旦要發(fā)現(xiàn)股骨脛骨折以后對活動能力造成影響一定及時(shí)的早期手術(shù)叫患者盡快的恢復(fù)直立行走的一種動能這樣來減少這些,并發(fā)的發(fā)生可能對于肺部的感染。
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        骨質(zhì)疏松怎么治療? (1)骨質(zhì)疏松的治療主要分三個方面,第一基礎(chǔ)治療,服用一些骨營養(yǎng)素,包括有鈣劑和維生素d; (2)其次,還要通過有效的藥物干預(yù)來抑制骨轉(zhuǎn)換的過快骨量的流失; (3)注意鍛煉,飲食干預(yù),平??梢远喑院}高的食物,比如牛奶,進(jìn)行戶外的活動接受紫外線,通過紫外線照射來調(diào)動體內(nèi)的維生素D的形成。
        葉進(jìn)