人為什么會做噩夢
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
人為什么會做噩夢
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晚上做噩夢屬于焦慮嗎
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- 晚上做噩夢可能與焦慮有關(guān)。焦慮通常指白天有情緒體驗時，有那種莫名其妙的忐忑不安、緊張和彌散的恐懼，這是焦慮，晚上做噩夢可能與焦慮有關(guān)系，比如：有的人有焦慮，這時做的噩夢也會讓他感覺到焦慮，但是如過做噩夢好幾年，這時要考慮是不是睡眠本身出現(xiàn)的問題，這需要患者提供更多的信息，比如：做噩夢的特點。如夢到逝去的人，可能會有抑郁情緒，夢到發(fā)生沖突、尖叫，可能是睡眠障礙，需要及時診治。
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半夜總做噩夢是焦慮嗎
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- 半夜總做噩夢是焦慮。夢是大腦的一個活動很正常的形式之一。當不焦慮的時候，夢是記不住的，叫深睡眠。
如果白天有擔(dān)心的事兒，有焦慮的情緒，會記住做的夢，甚至?xí)鲐瑝?。做焦慮的夢時，白天會有擔(dān)憂，晚上可能就會夢到，有人追殺，掉到了深淵，看見了怪物，或者被夢驚醒。所以惡夢是一個信號，提示我們是否焦慮、焦慮的程度等，需要我們進行自我反思。
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