猝死頻發(fā)，26歲也逃不了
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猝死頻發(fā)，26歲也逃不了
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怎么預(yù)防猝死
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- 發(fā)病一小時(shí)或者發(fā)病24小時(shí)之內(nèi)，發(fā)生的死亡猝死，突然的死亡。那么猝死的原因主要以心臟病為主，占大概有一半甚至一多半，還有其他的原因比如說(shuō)腦血管病，比如說(shuō)肺動(dòng)脈栓塞等等，這些都可以叫猝死原因。從心臟猝死的預(yù)防來(lái)說(shuō)呢，剛才咱們也說(shuō)了最常見(jiàn)的是有心臟病會(huì)出現(xiàn)心臟性猝死，所以怎么預(yù)防不得心臟病這個(gè)是預(yù)防的攻略。一旦得了以后包括咱們說(shuō)的心肌梗死，做完支架的病人都有猝死的風(fēng)險(xiǎn)。
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如何預(yù)防猝死的發(fā)生
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如何預(yù)防心臟預(yù)激綜合癥的猝死
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- 1.定期體檢 .2.戒煙：吸煙的危害眾所周知，吸煙者的冠心病的發(fā)病危險(xiǎn)較不吸煙者高3.6倍，吸煙與其它危險(xiǎn)因素如高血壓、高膽固醇有協(xié)同作用，可以使冠心病的發(fā)病危險(xiǎn)性成倍增加。3.合理膳食：選擇高蛋白質(zhì)、易消化的食物如魚、雞肉、大豆等。宜吃植物食用油，多食富含食物纖維的粗糧、蔬菜，增加維生素的攝入，多食新鮮瓜果，控制甜食，低鹽飲食，少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品，用餐不宜過(guò)飽。 4.防止肥胖：肥胖給心血管系統(tǒng)帶來(lái)不利的負(fù)擔(dān)，體重超重5公斤，心臟的負(fù)擔(dān)即增加10%。因此，要不遺余力地防止肥胖。 5.積極治療原有的疾?。喝绺哐獕骸⒐谛牟〉?。 6.避免精神過(guò)度緊張：精神緊張可使血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重。精神過(guò)度緊張還會(huì)誘發(fā)心率失常。因此要做好在緊張中松弛情緒，自我調(diào)整。 7.生活要有規(guī)律：按時(shí)起床、按時(shí)睡眠、定時(shí)進(jìn)餐、適量鍛煉、適當(dāng)休息、勞逸結(jié)合、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 8.適量運(yùn)動(dòng)：適量的體育鍛煉可以改善心血管功能，使身體的血液循環(huán)和微循環(huán)得到改善。9.其它：防寒保暖、謹(jǐn)防感冒。保持大便通暢.
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心力衰竭患者如何預(yù)防猝死
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- 比較嚴(yán)重的心衰是很容易發(fā)生猝死的。因?yàn)樾呐K衰竭以后比較脆弱，稍微負(fù)擔(dān)重了會(huì)突然的一下加重心衰。心律失常是最常見(jiàn)的一個(gè)猝死原因，避免心律失常的發(fā)生，最好是有一個(gè)心電的監(jiān)測(cè)或者是心電監(jiān)護(hù)儀，或者是24小時(shí)心電圖holter，早期的發(fā)現(xiàn)有沒(méi)有一些惡性心律失常。最好能夠維持電解質(zhì)的平衡，酸堿度平衡，避免出現(xiàn)低鉀血癥、酸中毒、酸堿內(nèi)環(huán)境的失衡誘發(fā)心律失常的發(fā)生。另外就是心衰的時(shí)候，發(fā)生猝死的原因就是突然的泵衰竭。早期發(fā)現(xiàn)心臟功能的衰竭的原因，避免一些誘因，避免加重心衰，避免突然的情緒波動(dòng)過(guò)大，突然的勞動(dòng)量過(guò)大。避免誘因是預(yù)防猝死的一些措施，另外就是ICD，就是自動(dòng)復(fù)律除顫器，在一定程度上安置以后，可以防止惡性心律失常導(dǎo)致的一些猝死。
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心肌病患者如何預(yù)防猝死
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- 心肌病患者有一定的猝死率，而這類猝死多由惡性心律失常導(dǎo)致，如室顫或者室速等，就可以做射頻消融治療，預(yù)防猝死，另外也可以給患者裝ICD（植入型心律轉(zhuǎn)復(fù)除顫器）。
擴(kuò)張性心肌病患者的體育鍛煉在沒(méi)有癥狀的時(shí)候不受限制，但沒(méi)有發(fā)生癥狀就很難發(fā)現(xiàn)擴(kuò)張性心肌病，而當(dāng)出現(xiàn)癥狀確診時(shí)，大多病人的心功能已經(jīng)出現(xiàn)了下降，甚至伴發(fā)惡性心律失常。
預(yù)防猝死也要根據(jù)病人的實(shí)際情況而定，如果患者心功能很差，活動(dòng)就應(yīng)該受限制，如果患者的心功能還可以，就可以在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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