“凱格爾運(yùn)動(dòng)”幫你提高性生活時(shí)間(二)
閱讀:2.90k
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
“凱格爾運(yùn)動(dòng)”幫你提高性生活時(shí)間(二)
相關(guān)視頻推薦
-
-
告訴你什么是凱格爾運(yùn)動(dòng)
閱讀:10w+
- 告訴你什么是凱格爾運(yùn)動(dòng),凱格爾運(yùn)動(dòng)又稱(chēng)為骨盆運(yùn)動(dòng),凱格爾運(yùn)動(dòng)常被用來(lái)降低尿失禁、婦女的產(chǎn)后尿失禁以及減少男性的早泄問(wèn)題。凱格爾運(yùn)動(dòng)的目的在于借著伸展骨盆底的恥骨尾骨肌來(lái)增強(qiáng)肌肉張力。凱格爾運(yùn)動(dòng)是一個(gè)對(duì)懷孕婦女的處方指定運(yùn)動(dòng),可以改善控尿。
-
梅傲冰
-
-
“凱格爾運(yùn)動(dòng)”幫你提高性生活時(shí)間
閱讀:3.39k
- “凱格爾運(yùn)動(dòng)”幫你提高性生活時(shí)間
-
李霄
-
-
女性最佳運(yùn)動(dòng)凱格爾三大好處
閱讀:8.16k
- 女性最佳運(yùn)動(dòng)凱格爾三大好處
-
張永興
-
-
凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)男性能力提高生活表現(xiàn)幸福后半生
閱讀:1.76w
- 凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)男性能力提高生活表現(xiàn)幸福后半生
-
李琰峰
-
-
訓(xùn)練法可以治療孩子遺尿嗎
閱讀:2.77w
- 訓(xùn)練法可以治療孩子遺尿??梢蕴岣?,就是收縮肛門(mén),提升他骨盆肌肉,盆腔肌肉的張力,也可以減輕他的遺尿。對(duì)特別幼小的孩子,不主張讓孩長(zhǎng)時(shí)間處于腹壓增高的狀態(tài)把尿把屎,久而久之他的盆腔的肌肉會(huì)松馳。所以盡量地避免用過(guò)去的把屎把尿的孩子,來(lái)保證孩子的衛(wèi)生,今天可用尿不濕這種比較安全可靠的
養(yǎng)護(hù)方法,減少孩子的骨盆肌肉的松馳,也可以減輕遺尿。
-
李洪娟
-
-
死滅格魯肽
閱讀:6.98k
- 死滅格魯肽
-
朱丹