孕期失眠怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
孕期失眠怎么辦
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（1）第一個就是要合理飲食，控制飲食的量，對孕期出現(xiàn)的血糖增高不用緊張，因為這是一個慢性的過程；
（2）第二個要均衡營養(yǎng)蛋白質(zhì)，脂肪和碳水化合物要用合理的比例，在進(jìn)食的時候使用一些高纖維的食物，低油清淡，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘?
（3）第三方面必要的時候應(yīng)用藥物來控制血糖；
（4）第四個方面在整個的孕期過程，對妊娠期糖尿病的并發(fā)癥要做系統(tǒng)的檢測。
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孕期便秘怎么辦
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- 孕期一旦發(fā)生便秘沒法吃藥，沒法用一些瀉藥，那么孕期產(chǎn)生了便秘以后，首先我們從飲食上要多飲白開水，多飲白開水，我們都建議病人呢，就是說每次餐前都空腹服一杯冷開水，如果血糖不高的話可以適當(dāng)?shù)募狱c兒蜂蜜，加點兒蜂蜜空腹來刺激腸道，促進(jìn)胃腸的蠕動，第二方面就是說要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，就是說養(yǎng)成每天去蹲廁一次，養(yǎng)成這個良好的習(xí)慣，不讓她久忍大便，第三個方面從飲食上要多吃一些蔬菜，多吃一些含纖維素比較多的一些這個食物，來增加糞便的體積來刺激腸道，來增強(qiáng)這個腸道的蠕動，還有一些就是要多吃一些水果，孕期可以吃一些水果來幫助排便，剛才咱們曾經(jīng)提到過，可以吃一些香蕉、柚子、火龍果、核桃等促進(jìn)排便。
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- 孕早期的婦女，一定要給患者溝通，雖然外用藥對胎兒的影響是非常小的，但是這個時候用藥一定要征求患者意見，是愿意選擇治療，還是愿意觀察。但是過了孕十二周以后，建議患者一定要用藥的，因為嚴(yán)重的陰道炎，它會導(dǎo)致宮內(nèi)的一個感染，比如胎膜早破，或者是絨毛膜羊膜炎這些情況。當(dāng)孕晚期陰道炎不治療的時候，有些分娩的時候，會導(dǎo)致有些時候新生兒鵝口瘡。
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